Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Αυξημένος ο κίνδυνος για κατάθλιψη, στρες και αϋπνία ακόμη και 16 μήνες μετά από σοβαρή νόσηση από κορωνοϊό

xristiana
15/3/2022 Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, τα περισσότερα ψυχικά συμπτώματα υποχώρησαν μέσα στους δύο μήνες μετά τη διάγνωση της νόσου Η βαριά Covid-19 συνδέεται με αύξηση του...
ΚεντρικήΥγεία

Λαχανίδα (kale): Οφέλη υγείας και διατροφικά στοιχεία – Προσοχή με τον θυρεοειδή

xristiana
15/3/2022 Η λαχανίδα είναι ένα σκούρο, φυλλώδες πράσινο λαχανικό, που μπορείτε να φάτε ωμό, ή μαγειρεμένο. Η λαχανίδα θεωρείται υπερτροφή και υπήρχε στην Ευρώπη από...
ΚεντρικήΥγεία

Ζάχαρη: Οι πιο υγιεινές εναλλακτικές με τις οποίες μπορείτε να την αντικαταστήσετε

xristiana
15/3/2022 Ποια τα οφέλη τους για την υγεία. Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να περιορίσουμε τη ζάχαρη στην καθημερινότητά μας, με μια επιστημονική μελέτη του 2017 να...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 3 μέρη του σώματος που πρέπει να πλένετε κάθε μέρα

xristiana
15/3/2022 Το υπερβολικό ντους ή το μπάνιο μπορεί πραγματικά να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Σύμφωνα με έναν γιατρό, χρειάζεται πραγματικά να πλύνετε μόνο τρία...
ΚεντρικήΥγεία

Καμπανάκι ΕΟΦ: Σκεύασμα για την προστατίτιδα δεν έχει καν άδεια – Προσοχή αν το έχετε αγοράσει!

xristiana
14/3/2022 Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή του κατανλωτικού κοινού για ένα σκεύασμα που δεν έχει άδεια κυκλοφορίας. Σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Νηστεία: Η Νο1 παγίδα που μας παχαίνει – Πώς να την αποφύγουμε

xristiana
14/3/2022 Η νηστεία αποτελεί μια καλή ευκαιρία να ρυθμίσουμε το βάρος καθώς και το λιπιδαιμικό μας προφίλ. Συχνά όμως το τέλος της νηστείας μας βρίσκει...
ΚεντρικήΥγεία

Οι 23 καλύτερες τροφές για αύξηση μυικής μάζας

xristiana
14/3/2022 Τόσο η διατροφή όσο και η σωματική δραστηριότητα είναι κλειδιά εάν θέλετε να αυξήσετε την μυική σας μάζα. Για να ξεκινήσετε, είναι σημαντικό να...
ΚεντρικήΥγεία

Επιβαρύνεται η καρδιά αν δεν κάνετε αυτό πριν πέσετε για ύπνο

xristiana
14/3/2022 Ως η κύρια αιτία θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, δεν υπάρχει έλλειψη τρόπων με τους οποίους οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιες αλλαγές έρχονται σε Πρωτοβάθμια Υγεία και ΕΟΠΥΥ

xristiana
14/3/2022 Αξιολόγηση των παρόχων υγείας και των υπηρεσιών προς τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ με την εισαγωγή ποιοτικών κριτηρίων, καθώς και την εφαρμογή του οικογενειακού ιατρού με στόχο...
ΚεντρικήΥγεία

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Το κάπνισμα πριν και μετά τη σύλληψη του εμβρύου δημιουργεί πρόβλημα στην ανάπτυξή του

xristiana
14/3/2022 Τι αναφέρει νέα μελέτη. Τον κώδωνα του κινδύνου προς τις γυναίκες που καπνίζουν πριν τη σύλληψη του μωρού τους αλλά και κατά τη διάρκεια...