Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Αποκοιμιέστε στην πολυθρόνα; Σήμα SOS για μια επικίνδυνη νόσο

xristiana
21/3/2022 Αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης κατά 40% διατρέχουν τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που αποκοιμιούνται για περισσότερο από μία ώρα στη διάρκεια της ημέρας. Τι έδειξε...
ΚεντρικήΥγεία

Φτέρνισμα: Γιατί δεν πρέπει να το «πνίγουμε» – Τι θα συμβεί

xristiana
21/3/2022 Το κάνουν οι περισσότεροι για λόγους ευγένειας και σεβασμού. Τι θα συμβεί όμως αν πνίγουμε το φτέρνισμα μας συνέχεια; Διαβάστε τι λένε οι ειδικοί...
ΚεντρικήΥγεία

Σταθήκατε όρθιοι και σας ανέβηκε η πίεση; Τι σημαίνει αυτό για την καρδιά σας

xristiana
21/3/2022 Σηκωθήκατε όρθιοι και η αρτηριακή σας πίεση αντί να μειωθεί, αυξήθηκε; Δείτε τι μπορεί να σημαίνει αυτο για την υγεία της καρδιάς σας Η...
ΚεντρικήΥγεία

Σπορ: 3 τρόποι να αποφύγετε τους τραυματισμούς

xristiana
21/3/2022 Όσο έμπειροι κι αν είστε στο τρέξιμο, δεν μπορείτε να είστε απολύτως βέβαιοι ότι θα αποφύγετε έναν τραυματισμό. Υπάρχει όμως τρόπος να προστατευτείτε εφαρμόζοντας...
ΚεντρικήΥγεία

Εσείς αυτό το κάνετε όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας; Η κίνηση που ωφελεί την υγεία

xristiana
21/3/2022 Την ώρα που βουρτσίζουμε τα δόντια μας παρατηρούμε όλα τα σημεία του μπάνιου μας. Τι θα λέγατε να κάνετε το χρόνο αυτό πιο εποικοδομητικό...
ΚεντρικήΥγεία

Έμφραγμα: Πεθαίνει μέσα σε ένα χρόνο ο 1 στους 4 που έχει δύσπνοια ως βασικό σύμπτωμα

xristiana
21/3/2022 Η δύσπνοια είναι προάγγελος κακής πρόγνωσης και χειρότερης επιβίωσης σε σύγκριση με τον πόνο στο στήθος για τους ασθενείς που παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Μόλις...
ΚεντρικήΥγεία

Πονάτε συνεχώς στο γόνατο; Πότε χρειάζεται αντικατάσταση η άρθρωση

xristiana
21/3/2022 Ποιοι παράγοντες λαμβάνονται υπ’ όψιν κατά την απόφαση για το αν θα ένας ασθενής χρειάζεται αρθροπλαστική γόνατος ή όχι. Τι λένε αμερικανοί επιστήμονες. Η...
ΚεντρικήΥγεία

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά: Πώς λειτουργούν, ποια είναι τα πιο γνωστά και σε ποιες τροφές υπάρχουν

xristiana
21/3/2022 Οι ελεύθερες ρίζες, που καταπολεμούν τα αντιοξειδωτικά, είναι μόρια που έχουν μη ζευγαρωμένο ηλεκτρόνιο. Οι ελεύθερες ρίζες είναι φυσικά υποπροϊόντα του μεταβολισμού. Παράγονται επίσης...
ΚεντρικήΥγεία

Πέντε tips για να περιορίσετε τα συμπτώματα των ιώσεων με φυσικό τρόπο

xristiana
21/3/2022 Οι ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη, αποτελούν τς μόνιμες ανησυχίες κάθε χειμώνα, στις οποίες πλέον έχει προστεθεί...
ΚεντρικήΥγεία

Τι κάνει τα παιδιά ευτυχισμένα;

xristiana
21/3/2022 Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας: Πώς να μεγαλώσετε ένα ευτυχισμένο παιδί Μην προσπαθείτε να κάνετε το παιδί σας ευτυχισμένο Φροντίστε να είστε εσείς ευτυχισμένοι Διδάξτε του πώς...