Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Η καλύτερη ώρα για να πίνετε νερό ώστε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας

xristiana
30/1/2026 Η σωστή ενυδάτωση δεν είναι μόνο θέμα ποσότητας αλλά και χρονισμού – τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για το πότε πρέπει να πίνουμε νερό ώστε...
ΚεντρικήΥγεία

Το Smartwatch σήμανε συναγερμό για «Ακανόνιστο Ρυθμό»; Οδηγός επιβίωσης (και ψυχραιμίας) από έναν Αρρυθμιολόγο

xristiana
30/1/2026 Γράφει ο Δημήτριος Βραχάτης, Επεμβατικός Καρδιολόγος – Αρρυθμιολόγος εκλεγείς Επίκουρος Καθηγητής Βιοϊατρικής Τεχνολογίας, Ιατρική Σχολή, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Ζούμε σε μια εποχή...
ΚεντρικήΥγεία

Η τεχνητή νοημοσύνη βελτιώνει τον προληπτικό έλεγχο για καρκίνο του μαστού

xristiana
30/1/2026 Εκτιμάται ότι το 20% έως 30% των καρκίνων που διαγιγνώσκονται μεταξύ δύο ελέγχων θα μπορούσαν να είχαν ανιχνευθεί στην προηγούμενη μαστογραφία Η μαστογραφία με...
ΚεντρικήΥγεία

Αρκούν πέντε λεπτά από αυτές τις ασκήσεις για την ενίσχυση της υγείας της καρδιάς και των οστών σας

xristiana
30/1/2026 Aπλές ασκήσεις, χωρίς εξοπλισμό, κατάλληλες για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης, που χωρού εύκολα στην καθημερινότητα Τι μπορείς να κάνεις σε πέντε λεπτά; Να φτιάξεις...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει τόσο πολύ η μέση σας – Πώς να το σταματήσετε

xristiana
30/1/2026 Η αλήθεια είναι ότι η μέση μας δεν έχει «σχεδιαστεί» για τον τρόπο ζωής που κάνουμε σήμερα Ο πόνος στη μέση δεν εμφανίζεται ξαφνικά από το...
ΚεντρικήΥγεία

6 λόγοι που πεινάμε περισσότερο όταν κάνει κρύο

xristiana
30/1/2026 Η αυξημένη πείνα τον χειμώνα δεν είναι αδυναμία, είναι το αποτέλεσμα μιας σύνθετης αλληλεπίδρασης βιολογικής και ψυχολογικής Όταν η θερμοκρασία πέφτει, πολλοί παρατηρούν ότι πεινάνε πιο...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη: Ο καθοριστικός ρόλος του εντερικού μικροβιώματος

xristiana
30/1/2026 Μέχρι πρόσφατα δεν ήταν ξεκάθαρο ποιος ακριβώς είναι ο μηχανισμός πίσω από αυτή την ευεργετική δράση Η βρώμη θεωρείται εδώ και δεκαετίες μία από τις πιο...
ΚεντρικήΥγεία

Υπουργείο Υγείας: Προσέλκυση νέων γιατρών Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής-Εσωτερικής Παθολογίας με το μπόνους 40.000 ευρώ

xristiana
30/1/2026 Για σημαντική ενίσχυση κρίσιμων ειδικοτήτων του ΕΣΥ με το νέο οικονομικό κίνητρο για νέους γιατρού κάνει λόγο το υπουργείο Υγείας. Όπως επισημαίνει, το εφάπαξ...
ΚεντρικήΥγεία

Νέα πιθανή θεραπευτική προσέγγιση για τη νόσο Πάρκινσον – Πώς εξαπλώνεται από το έντερο στον εγκέφαλο

xristiana
29/1/2026 Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η νόσος Πάρκινσον εξαπλώνεται από το έντερο στον εγκέφαλο, με τη βοήθεια κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, προσφέροντας μία νέα πιθανή θεραπευτική στρατηγική. Οι...
ΚεντρικήΥγεία

8 εκνευριστικά λάθη που δεν πρέπει να κάνετε σε μία συζήτηση

xristiana
29/1/2026 Οι συζητήσεις αποτελούν τον πυρήνα των ανθρώπινων σχέσεων. Μπορούν να λειτουργήσουν ως γέφυρες σύνδεσης ή ως αθόρυβα τείχη απομάκρυνσης, ανάλογα με το πώς εξελίσσονται. Έρευνες δείχνουν...