Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Διατροφή, ύπνος, άσκηση και αισιοδοξία σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

xristiana
9/4/2026 Τρεις διαφορετικές μελέτες διαπιστώνουν λιγότερο γνωστούς παράγοντες που συντελούν σε χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας: τη φυτοφαγική διατροφή, την αυξημένη σωματική δραστηριότητα, τον επαρκή ύπνο, αλλά...
ΚεντρικήΥγεία

Κληρονομικό ή γονιδιακό: Γιατί δεν είναι το ίδιο και τι σημαίνει αυτό για ασθένειες και γήρανση

xristiana
9/4/2026 Η συζήτηση γύρω από τον καρκίνο, όσο η επιστήμη προχωρά, γίνεται όλο και πιο σύνθετη. Στον πυρήνα αυτής της πολυπλοκότητας βρίσκονται οι γονιδιακές μεταλλάξεις,...
ΚεντρικήΥγεία

Η Ψυχολογία της Θρησκείας – Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο θρησκευόμενοι από άλλους

xristiana
9/4/2026 Η θρησκεία αποτελεί ένα από τα πιο διαχρονικά και ισχυρά στοιχεία της ανθρώπινης εμπειρίας. Για κάποιους είναι πηγή νοήματος, παρηγοριάς και ταυτότητας. Για άλλους πάλι έχει...
ΚεντρικήΥγεία

Ανησυχείτε για την οστεοπόρωση; Τι μπορεί να σας βοηθήσει πέρα από τη φαρμακευτική αγωγή

xristiana
9/4/2026 Η οστεοπόρωση συχνά αποκαλείται «σιωπηλή νόσος». Και όχι άδικα. Μπορεί να εξελίσσεται για χρόνια χωρίς εμφανή συμπτώματα, μέχρι τη στιγμή που ένας τραυματισμός αποκαλύπτει το πρόβλημα....
ΚεντρικήΥγεία

Το όσπριο των δύσκολων εποχών που μπορεί να ενισχύσει την καρδιά και έχει αντιοξειδωτική δράση

xristiana
8/4/2026 Το όσπριο των δύσκολων εποχών είναι ένα φασόλι που προέρχεται από την Κεντρική Αμερική και καλλιεργείται ευρέως σε όλη την Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, όπου είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Το καλύτερο είδος γυμναστικής για υγιή γήρανση, σύμφωνα με γιατρό του Cleveland Clinic

xristiana
8/4/2026 Η άσκηση δεν είναι απλώς μια καλή συνήθεια. Είναι ένας από τους πιο ισχυρούς μηχανισμούς που διαθέτει ο άνθρωπος για να προστατεύσει το σώμα και το...
ΚεντρικήΥγεία

Τέλος η ελεύθερη πρόσβαση σε ειδικούς γιατρούς-Με παραπεμπτικό ραντεβού στο ΕΣΥ

xristiana
8/4/2026 Βασικό σημείο εξυπηρέτησης και κύρια πύλη εισόδου των πολιτών στο ΕΣΥ η Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Προσωπικοί γιατροί, γενικοί και παθολόγοι δίνουν παραπεμπτικά. Με την...
ΚεντρικήΥγεία

Το καλύτερο ρόφημα το βράδυ για το σάκχαρο στο αίμα – Δεν έχει σημασία μόνο τι τρώμε, αλλά και τι πίνουμε

xristiana
8/4/2026 Πολλοί άνθρωποι δίνουν μεγάλη σημασία στο τι τρώνε το βράδυ όταν προσπαθούν να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους. Ωστόσο, εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει και το τι πίνουν....
ΚεντρικήΥγεία

Αυγά και Πάσχα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ασφάλειά σας – Από το βράσιμο και το βάψιμο μέχρι τη συντήρηση

xristiana
8/4/2026 Τα αυγά έχουν την τιμητική τους το Πάσχα. Είτε τα βάφετε για το γιορτινό τραπέζι είτε τα τσουγκρίζετε για το έθιμο, είτε τα χρησιμοποιείται ως πρώτη ύλη...
ΚεντρικήΥγεία

Τι είναι τα χάπια ιωδίου και από τι προστατεύουν τον οργανισμό

xristiana
8/4/2026 Tα χάπια ιωδίου βρίσκονται συχνά στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης σε περιόδους γεωπολιτικής έντασης ή πυρηνικών ανησυχιών, όπως αυτή τη στιγμή που το Ιράν τα...