24.6 C
Θεσσαλονίκη
11 Σεπτεμβρίου 2026
Δημοφιλή

Ημερίδα στην για τον εμβολιασμό ως ασπίδα…

«Χτίζοντας γέφυρες» για μια πιο προσβάσιμη φοιτητική…

6ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου Θερμαϊκού

Ο «Πίτερ Παν» έρχεται στη Λυκόβρυση

Ο Δήμος Περιστερίου δίπλα στους μαθητές με…

Η αντιπολεμική κωμωδία ‘Λυσιστράτη’ του Αριστοφάνη

Το Μαρούσι υποδέχεται το «Maroussi Volleyball Days

«ΟΧΙ ΑΛΛΟ ΚΑΡΒΟΥΝΟ»

«Η Μουσική είναι Γυναίκα»

5η Γιορτή Πολιτισμού Δήμου Θέρμης: Με μουσική,…

Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τα 7 καλύτερα σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες για άτομα με υψηλό σάκχαρο

xristiana
by xristiana0180
12/4/2026 Αν ζείτε με υψηλό σάκχαρο ή διαβήτη τύπου 2, τα σνακ μπορούν, όχι μόνο να μην αποτελούν «εχθρό», αλλά να γίνουν ένας εξαιρετικός σύμμαχος στη διαχείριση του...
ΚεντρικήΥγεία

Ψηφιακή παρηγοριά ή ψευδαίσθηση σχέσης; Όταν η τεχνητή νοημοσύνη «ακούει» και «συμπάσχει» – Τα οφέλη και οι κίνδυνοι

xristiana
by xristiana0208
11/4/2026 Η συζήτηση για τη σχέση της ψυχικής υγείας με την τεχνητή νοημοσύνη δεν ανήκει πια στο μέλλον. Έχει περάσει στην καθημερινότητα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται...
ΚεντρικήΥγεία

Περπάτημα και viral τάσεις – Ποια πρέπει να επιλέξετε με βάση τους στόχους σας

xristiana
by xristiana0230
11/4/2026 Tο περπάτημα είναι η πιο απλή μορφή κίνησης, όμως τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει ριζικά ο τρόπος που το βλέπουμε. Από μια καθημερινή συνήθεια, έχει...
ΚεντρικήΥγεία

6 τρόποι για να κάνετε την εποχή των αλλεργιών λιγότερο άσχημη

xristiana
by xristiana0224
11/4/2026 Βουλωμένη μύτη, καταρροή, φαγούρα στα μάτια, φτέρνισμα και ερεθισμένο λαιμό… Η άνοιξη είναι η εποχή των αλλεργιών, καθώς η γύρη από τα φυτά απελευθερώνεται στην...
ΚεντρικήΥγεία

Είναι τα διαυγή ποτά όντως πιο υγιεινά από τα σκούρα; Τι λένε οι ειδικοί

xristiana
by xristiana0212
11/4/2026 Για χρόνια, η φράση «παράγγειλε κάτι λευκό» έχει ταυτιστεί με μια καλύτερη επιλογή ποτού. Η βότκα, η λευκή τεκίλα, το τζιν θεωρούνται από τους...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς θα καταλάβετε ότι τρίζετε τα δόντια σας το βράδυ και τι μπορείτε να κάνετε

xristiana
by xristiana0237
10/4/2026 Κάθε βράδυ, την ώρα που το σώμα υποτίθεται ότι ξεκουράζεται, για πολλούς ανθρώπους ξεκινά μια αθέατη «μάχη» μέσα στο στόμα. Σύμφωνα με την Dr...
ΚεντρικήΥγεία

Θέλετε να ξεκινήσετε τη γυμναστική στο σπίτι; Αυτές οι 5 ασκήσεις αποτελούν τη βάση

xristiana
by xristiana0241
10/4/2026 Ξεχάστε την ιδέα ότι η γυμναστική χρειάζεται τέλειο πρόγραμμα, ειδικό εξοπλισμό ή άπλετο χρόνο, που σε πολλές περιπτώσεις σας αποθαρρύνει ακόμη και να αρχίσετε την άσκηση....
ΚεντρικήΥγεία

Υγεία του εντέρου: Αν είστε πάνω από 50 αυτές οι 7 πρακτικές συνήθειες κάνουν τη διαφορά

xristiana
by xristiana0242
10/4/2026 Όταν φτάνετε στη μέση ηλικία, το σώμα αρχίζει να αλλάζει. Μπορεί να νιώθετε περισσότερο φούσκωμα από ό,τι παλιά. Ενδεχομένως η ενέργειά σας πέφτει το...
ΚεντρικήΥγεία

Τι ισχύει τελικά με τα συμπληρώματα κολλαγόνου – Προσφέρουν πραγματικά οφέλη;

xristiana
by xristiana0235
10/4/2026 Τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν εξελιχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα στον χώρο της ευεξίας, με υποσχέσεις από πιο λεία επιδερμίδα έως πιο δυνατές αρθρώσεις....
ΚεντρικήΥγεία

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα – Κάποια συνδέονται και με καρκίνο

xristiana
by xristiana0240
9/4/2026 Νέα ανάλυση δεδομένων στο Ηνωμένο Βασίλειο φέρνει στο φως τη λίστα «Dirty Dozen», με τα πιο επιβαρυμένα φρούτα και λαχανικά, αναδεικνύοντας την εκτεταμένη παρουσία...