Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Η ψυχολογία πίσω από τις θεωρίες συνωμοσίας – Γιατί κάποιοι πιστεύουν ακόμη και το πιο απίθανο

xristiana
26/8/2026 Μια πληροφορία χωρίς αποδείξεις μπορεί να απορριφθεί αμέσως από τους περισσότερους και, την ίδια στιγμή, να γίνει απόλυτη αλήθεια για κάποιους άλλους. Το παράδοξο...
ΚεντρικήΥγεία

Το φρούτο που μπορεί να ρίξει την «κακή» χοληστερίνη – Τι συμβαίνει αν τρώτε ένα κάθε μέρα

xristiana
26/8/2026 Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα σύνθετο πρόβλημα, που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, από τη διατροφή έως τη γενετική προδιάθεση. Ωστόσο μια νέα μελέτη δείχνει ότι ένα...
ΚεντρικήΥγεία

6 τρόποι για να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας και να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας

xristiana
26/8/2026 Η άνοια συχνά αντιμετωπίζεται σαν μια αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης. Ωστόσο, οι επικαιροποιημένες κατευθυντήριες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σκιαγραφούν μια διαφορετική εικόνα: ένα σημαντικό μέρος...
ΚεντρικήΥγεία

Μήπως τρώτε υπερβολική πρωτεΐνη; Συμπεράσματα από 350 μελέτες ανατρέπουν όσα ξέραμε για τη μακροζωία

xristiana
25/8/2026 Νέα επιστημονική ανασκόπηση εξετάζει πώς ο περιορισμός της πρωτεΐνης μπορεί να επηρεάζει τον μεταβολισμό, τη γήρανση και τη μακροζωία. Τι δείχνει η νέα ανασκόπηση για...
ΚεντρικήΥγεία

Η τροφή «μάννα του ουρανού» που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πρεβιοτικά και μπορεί να προστατεύσει από τον διαβήτη

xristiana
25/8/2026 Η τροφή «μάννα του ουρανού» πήρε το όνομά της επειδή θεωρούταν ένα πολύτιμο και εκλεκτό μανιτάρι, ένα σχεδόν απρόσμενο «δώρο» της φύσης που εμφανιζόταν στα...
ΚεντρικήΥγεία

Οι ασθενείς στο τραπέζι των αποφάσεων, αλλά όχι πάντα με φωνή: Πού υστερεί η Ελλάδα

xristiana
25/8/2026 Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα/ΕΛΕΑΝΑ, μαζί με τη Sjögren Europe και την AGORA Federation of Associations for Patients with RMDs of Southern Europe, παρουσιάζει τα ευρήματα του Βαρομέτρου EPF...
ΚεντρικήΥγεία

Πόνος σε μέση και αυχένα μετά τις διακοπές: Γιατί ο Σεπτέμβριος γίνεται ο «δύσκολος» μήνας της σπονδυλικής στήλης

xristiana
25/8/2026 Κάθε φθινόπωρο, μετά από εβδομάδες χαλάρωσης, θάλασσας και άτακτου ωραρίου, η επιστροφή στην καθημερινότητα φέρνει μαζί της τον πόνο στη μέση και στον αυχένα. Τα γυμναστήρια ξαναγεμίζουν κόσμο...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος παχέος εντέρου: Μπορεί μια απλή εξέταση αίματος να τον εντοπίσει έγκαιρα;

xristiana
25/8/2026 Μια σημαντική εξέλιξη στον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του παχέος εντέρου καταγράφεται στις επικαιροποιημένες κατευθυντήριες οδηγίες της American Cancer Society (ACS), οι οποίες για πρώτη φορά εντάσσουν τις...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος του μαστού: Νέα δεδομένα αλλάζουν τους «κανόνες» στη θεραπεία της προχωρημένης νόσου

xristiana
25/8/2026 Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τη συχνότερη κακοήθεια στις γυναίκες και χαρακτηρίζεται από σημαντική μοριακή και βιολογική ετερογένεια. Η έκφραση των ορμονικών υποδοχέων (HR), η υπερέκφραση...
ΚεντρικήΥγεία

Μετά τα 50 – 10 λεπτά και 7 απλές ασκήσεις για να κρατήσετε το σώμα σας δυνατό όσο μεγαλώνετε

xristiana
25/8/2026 Δέκα λεπτά μπορεί να φαίνονται λίγα, όμως είναι αρκετά για να δουλέψετε δύναμη, ισορροπία, σταθερότητα, συντονισμό και έλεγχο της κίνησης. Εάν έχετε περάσει τα...