Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Σε έξαρση ο κορονοϊός και η γαστρεντερίτιδα – «Πάνω από 100 εισαγωγές την ημέρα στα νοσοκομεία»

xristiana
5/8/2024 Ιδιαιτέρως αυξημένα φαίνεται πως είναι το τελευταίο διάστημα τα κρούσματα κορονοϊού και γαστρεντερίτιδας με τα νοσοκομεία να βρίσκονται στο «κόκκινο». Όπως επισημαίνει η καθηγήτρια επιδημιολογίας και προληπτικής ιατρικής,...
ΚεντρικήΥγεία

Αποκτήστε ένα χόμπι – Δεν φαντάζεστε πόσο ωφέλιμο είναι για την ψυχική σας υγεία

xristiana
5/8/2024 Σε μια εποχή όπου το άγχος και η ένταση επιβαρύνουν την καθημερινότητά μας, η αναζήτηση τρόπων για να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Αύξηση βάρους: 7 σημάδια ότι φταίνε οι ορμόνες σας – 5 κορυφαίες συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε

xristiana
4/8/2024 Στον αγώνα εναντίον των κιλών, οι ορμόνες μας συχνά αποδεικνύονται βασικοί παίκτες. Ένας διάσημος γιατρός, ειδικός στην απώλεια βάρους, αποκάλυψε επτά ύπουλα σημάδια που δείχνουν...
ΚεντρικήΥγεία

Ο καφές μειώνει την πίεση; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει

xristiana
4/8/2024 Η κατανάλωση καφέ βοηθά στη διατήρηση χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Τα άτομα που πίνουν δύο ή τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα, έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από εκείνους...
ΚεντρικήΥγεία

Διατροφή: Τα 9 καλύτερα tips για την παραλία

xristiana
4/8/2024 Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει συνεχώς, οι περισσότεροι αναζητούν μια όαση και καταφύγιο στη δροσιά της θάλασσας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 9 πιο υγιεινά τυριά – Πρώτο στη λίστα ένα ελληνικό

xristiana
4/8/2024 Το τυρί αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής παγκοσμίως. Αν και πολλές φορές έχει κακή φήμη λόγω των υψηλών θερμίδων και λιπαρών, τα περισσότερα τυριά είναι θρεπτικά...
ΚεντρικήΥγεία

Νέα έρευνα: Εκατομμύρια άνθρωποι που παίρνουν στατίνες δεν τις χρειάζονται πραγματικά

xristiana
4/8/2024 Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλοί άνθρωποι που παίρνουν στατίνες για τη μείωση της χοληστερίνης ίσως να μην τις χρειάζονται. Μια ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine εξετάζει...
ΚεντρικήΥγεία

Είναι απαραίτητη η νηστεία πριν από μια καρδιολογική εξέταση;

xristiana
3/8/2024 Η παρατεταμένη νηστεία πριν από μια καρδιολογική εξέταση που γίνεται υπό νάρκωση μπορεί να είναι περιττή, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι γιατροί συμβουλεύουν συνήθως...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί υποτροπιάζουν οι ουρολοιμώξεις & πώς θα προστατευθείτε

xristiana
3/8/2024 Ως υποτροπιάζουσα λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ορίζεται συνήθως η επανεμφάνιση τριών ή περισσότερων επεισοδίων μέσα σε διάστημα ενός έτους, ή δύο ή περισσότερων εντός...
ΚεντρικήΥγεία

Ο πιο κοινός τύπος καρδιακής ανεπάρκειας & ο ρόλος του βάρους

xristiana
3/8/2024 Νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο Johns Hopkins, αποκάλυψε την επίδραση της παχυσαρκίας στη δομή των μυών σε ασθενείς με μια μορφή...