Category : Υγεία

12/6/2025 Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος γνωρίζετε ήδη ότι η κατανάλωση λιγότερων θερμιδογόνων τροφών και περισσότερων λαχανικών μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στον στόχο σας. Όμως,...

12/6/2025 Το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ σάς ξυπνά με μια έκρηξη ενέργειας, αλλά μήπως υπάρχει ένα κρυφό κόστος σε αυτή την καθημερινή απόλαυση; Νέα επιστημονικά...

12/6/2025 Βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση ή πλησιάζετε σε αυτή τη φάση της ζωής; Ίσως γνωρίζετε ήδη για τις εξάψεις, τις μεταβολές στη διάθεση ή την αϋπνία. Αυτό που...

12/6/2025 Απογοητευτικά συνεχίζουν να είναι τα στοιχεία για την υπερκατανάλωση αντιβιοτικών και την αύξηση της μικροβιακής αντοχής στη χώρα μας. Η θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην κατάχρηση αντιβιοτικών, στη μικροβιακή...

12/6/2025 Ο καρκίνος του δέρματος συχνά ξεκινά με λεπτά σημάδια που είναι εύκολο να περάσουν απαρατήρητα. Μια κνησμώδης περιοχή στο δέρμα που δεν επουλώνεται ή ένα σπυράκι που δεν...

12/6/2025 Ο σπόρος της βασίλισσας Άννας της Βρετάνης είναι ένα τρόφιμο γεμάτο θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς, ρυθμίζουν το σάκχαρο στο αίμα και βοηθούν με την...

11/6/2025 Ελπίδες για καλύτερη αντιμετώπιση του μικροκυτταρικού καρκίνου πνεύμονα που τα τελευταία 30 χρόνια είχε δυσμενή πρόγνωση, δίνει διεθνής μελέτη με ελληνική σφραγίδα, η οποία...

11/6/2025 Είναι κοινό μυστικό: κάθε σχέση έχει κύκλους. Από τη μαγεία του πρώτου καιρού μέχρι τη φθορά της καθημερινότητας, τα ζευγάρια αναμετριούνται με προκλήσεις που...

11/6/2025 Βλέπετε το παιδί σας να συμπεριφέρεται διαφορετικά, αλλά δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να ανησυχήσετε και τι πρέπει να κάνετε; Μερικές φαινομενικά «αθώες» συνήθειες ίσως κρύβουν...

11/6/2025 Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν κάτι που οι περισσότεροι αγνοούν: η προσαρμογή της διατροφής στον χρονότυπό μας – δηλαδή στο βιολογικό μας ρολόι – μπορεί...