Category : Υγεία

17/8/2025 Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία Τα καρότα προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και θεωρούνται «σούπερ τρόφιμο», καθώς συμβάλλουν ακόμα και στην όραση...

17/8/2025 Αυτές οι τροφές μπορούν να στηρίξουν την απώλεια λίπους ενισχύοντας τον μεταβολισμό και βοηθώντας στον έλεγχο της όρεξης Αν προσπαθείτε να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος,...

17/8/2025 Οι γιατροί προειδοποιούν ότι η υπερβολική παρακολούθηση μπορεί να οδηγήσει σε αχρείαστο άγχος Η συζήτηση γύρω από τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα έχει φουντώσει...

17/8/2025 Η χρήση στατινών είναι ήδη ευρέως διαδεδομένη και αυξάνεται κάθε χρόνο. Αλλά είναι τα φάρμακα κατάλληλα για όλους; Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ...

16/8/2025 Η γενετική φαίνεται να παίζει ρόλο στην πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης και αγχωδών διαταραχών, όμως δεν εξηγεί τα πάντα. Ειδικοί και ερευνητές επισημαίνουν ότι η ύπαρξη παρόμοιων...

16/8/2025 Ένα μισοκρυμμένο μάφιν στο ντουλάπι της κουζίνας και μια επαναλαμβανόμενη, ενοχλητική σκέψη που μοιάζει να υπερβαίνει κάθε «δύναμη της θέλησης». Το στιγμιότυπο αυτό, προσωπικό...

16/8/2025 Ένα δωρεάν διαδικτυακό εργαλείο που μετατρέπει τον κλασικό ποσοστιαίο κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου σε «ηλικία της καρδιάς» παρουσιάστηκε από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Feinberg του Northwestern....

15/8/2025 Μην αγνοήσετε τους ψιθύρους του σώματός σας, γιατί μπορεί να σας δίνουν μικρά προειδοποιητικά σημάδια για ένα μικρό ή μεγάλο εγκεφαλικό επεισόδιο. Πάνω από το...

15/8/2025 Μια σειρά απλών, πρωινών συνηθειών (όχι μια θαυματουργή δίαιτα ή πρόγραμμα υψηλής έντασης) μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια λίπους σε ανθρώπους άνω των 50 ετών, εάν...

15/8/2025 Μπορεί να αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι: να σας λείπει ενέργεια για να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητα, να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να νιώθετε γενικά νωθροί. Η κόπωση είναι...