Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Το σημάδι στη γλώσσα που μπορεί να υποδηλώνει όγκο του εγκεφάλου σε ασθενείς με άνοια

xristiana
28/8/2022 Τα κρούσματα άνοιας θα μπορούσαν να τριπλασιαστούν σε 153 εκατομμύρια έως το 2050. Η ανίχνευση της πάθησης στα αρχικά στάδια, ωστόσο, θα μπορούσε να...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί το να πιέζετε τον εαυτό σας να σκεφτεί σκληρά σας κουράζει

xristiana
28/8/2022 Γιατί το να κάθεστε σε ένα γραφείο όλη μέρα είναι τόσο κουραστικό; Οι νευροεπιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν την απάντηση στο γιατί η έντονη σκέψη...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσο ασφαλές είναι να κολυμπάτε έχοντας περίοδο και ποια είναι η κατάλληλη προστασία για εσάς;

xristiana
28/8/2022 Υπάρχουν πολλές ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές για την πρόληψη διαρροών όταν βρίσκεστε στο νερό κατά την περίοδό σας. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει...
ΚεντρικήΥγεία

Αϋπνίες: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

xristiana
28/8/2022 Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Μπορεί να φταίει η διατροφή σας, εάν αποκοιμάστε και ξυπνάτε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολλοί υποθέτουν ότι οι...
ΚεντρικήΥγεία

Τι προτείνει η επιστήμη για το σπλαχνικό λίπος: 5 τρόποι να το μειώσετε άσχετα από δίαιτες

xristiana
28/8/2022 Υπάρχει μια επιδημία στις δυτικές χώρες και λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Είναι η επιδημία σπλαχνικού λίπους, ένα βαθύ είδος λίπους που συσσωρεύεται γύρω από...
ΚεντρικήΥγεία

Δέκα τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα του ζευγαριού σύμφωνα με διατροφολόγο

xristiana
27/8/2022 Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή επηρεάζει τη γονιμότητα του ζευγαριού ενώ υπάρχουν ορισμένες τροφές που την ενισχύουν περισσότερο σε σχέση με άλλες. Όπως...
ΚεντρικήΥγεία

Tαχίνι: Τα θρεπτικά συστατικά, οι θερμίδες και οι τρόποι να το καταναλώσετε

xristiana
27/8/2022 Μια πολύ μικρή ποσότητα από το αγαπημένο ταχίνι μπορεί να είναι γεμάτη κρυφές θερμίδες χωρίς να το γνωρίζουμε. Αποτελείται από 100% αλεσμένο σουσάμι που ψήνεται είτε...
ΚεντρικήΥγεία

Το τυρί που ωφελεί τα οστά και την καρδιομεταβολική υγεία

xristiana
27/8/2022 Πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι ένα συγκεκριμένο είδος, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για τα οστά σας. Πρόκειται για το Jarlsberg, ένα νορβηγικό τυρί, το οποίο...
ΚεντρικήΥγεία

6 «τοξίνες» στα τρόφιμα που είναι πραγματικά ανησυχητικές

xristiana
27/8/2022 Ωστόσο, υπάρχουν μερικά συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Στο εν λόγω άρθρο αναφερόμαστε σε έξι τρόφιμα, συστατικά...
ΚεντρικήΥγεία

Αντιβιοτικά: Πόσο χρόνο χρειάζονται για να δράσουν;

xristiana
27/8/2022 Πόσος χρόνος πρέπει να περάσει όμως για να δράσουν όταν κάποιος πάσχει από άλλες ασθένειες; Σύμφωνα με το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας Μ. Βρετανίας),...