Μετά τα 60, αυτές οι 5 ασκήσεις κάθε πρωί μπορούν να κανουν τη διαφορά στη δύναμη
10/7/2026 Η μυϊκή δύναμη γίνεται όλο και πιο πολύτιμη με κάθε δεκαετία που περνά. Μετά τα 60, δεν αφορά μόνο τη γυμναστική ή τη φυσική...
Category : Κεντρική
Ο κορυφαίος ξηρός καρπός για τον εγκέφαλο, την καρδιά και το έντερο, σύμφωνα με διατροφολόγους
10/7/2026 Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι θεωρούνται, συνολικά, μία από τις πιο υγιεινές κατηγορίες τροφών, χάρη στο ευρύ φάσμα θρεπτικών συστατικών που προσφέρουν. Παρότι η διατροφική...
Δεν είναι μόνο το αλάτι: Ο ύπουλος διατροφικός παράγοντας που συνδέεται με υψηλή αρτηριακή πίεση
10/7/2026 Η υπέρταση, δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι ένας από τους πιο συχνούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι...
Μπιρόλ (IEA): Ώρα για νέα αξιολόγηση του μορατόριουμ στις γεωτρήσεις φυσικού αερίου της Αρκτικής
10/7/2026 Ο εκτελεστικός διευθυντής του Διεθνούς Οργανισμού Ενέργειας (IEA), Φατίχ Μπιρόλ, κάλεσε την Ευρωπαϊκή Ένωση να επανεξετάσει το μορατόριουμ στις νέες γεωτρήσεις πετρελαίου και φυσικού αερίου στην Αρκτική, αμφισβητώντας τη μακροχρόνια αντίθεση των...
ΥΠΕΝ: Για πρώτη φορά δυνατότητα για φωτοβολταϊκά στο μπαλκόνι και αυτόνομες μπαταρίες σε νοικοκυριά και επιχειρήσεις
10/7/2026 Σε δημόσια διαβούλευση θέτει το Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας τη νέα Υπουργική Απόφαση για την ανάπτυξη, εγκατάσταση και σύνδεση σταθμών αυτοκατανάλωσης και την αξιοποίηση φθηνής ενέργειας από Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας,...
Eίναι η υπολογιστική ισχύς το νέο πετρέλαιο; Οι αναλυτές απαντούν
10/7/2026 Aπό την κυκλοφορία του ChatGPT στα τέλη του 2022, πολλοί υποστηρίζουν ότι η «υπολογιστική ισχύς» θα μπορούσε να γίνει το πετρέλαιο του 21ου αιώνα. Πολύ σύντομα, οι...
Η κυβέρνηση Τραμπ χαλαρώνει τους κανόνες για τις εκπομπές ρύπων από βαριά φορτηγά
10/7/2026 Η κυβέρνηση του αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε χθες Πέμπτη ότι θέλει να χαλαρώσει τους κανόνες για τις εκπομπές ρύπων από βαριά φορτηγά, που προώθησε...
Φωτιά στην Παναγία Βόνιτσας: Δεν υπάρχει ενεργό μέτωπο
10/7/2026 Φωτιά ξέσπασε σε χαμηλή βλάστηση στην περιοχή Παναγία Βόνιτσας, στην Περιφερειακή Ενότητα Αιτωλοακαρνανίας, περίπου στις 4 μ.μ. την Παρασκευή. Μισή ώρα αργότερα δεν υπήρχε ενεργό...
Φωτιά τώρα στην Αγιάσο
10/7/2026 Δασική πυρκαγιά μαίνεται στην περιοχή της Αγιάσου στη Λέσβο, από τις 14:30 της Παρασκευής, κοντά στον οικισμό. Πηγή: https://www.naftemporiki.gr Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com...