Category : Κεντρική

27/8/2022 Μια πολύ μικρή ποσότητα από το αγαπημένο ταχίνι μπορεί να είναι γεμάτη κρυφές θερμίδες χωρίς να το γνωρίζουμε. Αποτελείται από 100% αλεσμένο σουσάμι που ψήνεται είτε...

27/8/2022 Πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι ένα συγκεκριμένο είδος, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για τα οστά σας. Πρόκειται για το Jarlsberg, ένα νορβηγικό τυρί, το οποίο...

27/8/2022 Ωστόσο, υπάρχουν μερικά συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Στο εν λόγω άρθρο αναφερόμαστε σε έξι τρόφιμα, συστατικά...

27/8/2022 Πόσος χρόνος πρέπει να περάσει όμως για να δράσουν όταν κάποιος πάσχει από άλλες ασθένειες; Σύμφωνα με το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας Μ. Βρετανίας),...

27/8/2022 Η υγιεινή των χεριών αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα μέτρα πρόληψης διασποράς μικροβίων και ιών και φυσικά του κορονοιού. Όπως αναφέρει και ο Εθνικός...

27/8/2022 Τα ευρήματα νέας, πολυετούς μελέτης σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών. Πόσοι από εμάς έχουν ήδη αυτή τη συνήθεια. Οι πέντε προϋποθέσεις που...

27/8/2022 Ένα πολυχάπι που περιέχει ασπιρίνη, στατίνη και ένα αντιυπερτασικό φάρμακο, μειώνει περισσότερο – σε σχέση με τη συνήθη θεραπεία στην οποία τα τρία φάρμακα...

27/8/2022 Ο γενικός κανόνας είναι να πίνουμε λιγότερο από ένα ποτήρι νερό τις δύο τελευταίες ώρες πριν πέσουμε για ύπνο» τονίζει ειδικός από το Κέντρο...