Author : xristiana

65501 Posts - 0 Comments
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να χάσετε το κοιλιακό λίπος χωρίς το μέτρημα και το άγχος των θερμίδων

xristiana
18/10/2026 Έχετε δοκιμάσει τη μία δίαιτα μετά την άλλη, έχετε περιορίσει αγαπημένες τροφές και έχετε καταγράψει αμέτρητες θερμίδες, αλλά το λίπος στην κοιλιά εξακολουθεί να...
ΚεντρικήΥγεία

Εάν θέλετε ένα υγιές έντερο σταματήστε αυτά τα 7 λάθη στην καθημερινότητά σας, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους

xristiana
18/10/2026 Η υγεία του εντέρου συνδέεται με πολλές διαφορετικές πτυχές της συνολικής μας ευεξίας. Επομένως, πολλές από τις συνήθειες που συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιούς...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

«Δημιουργώντας τη σύνδεση» μια ημέρα αφιερωμένη στη φύση και την ψυχική υγεία, στη Νέα Μάκρη

xristiana
18/10/2026 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, το Κέντρο Ημέρας και η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων «Θάλπος – Ψυχική Υγεία», σε συνεργασία με το Εκπαιδευτικό...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Ημερίδα ενημέρωσης για τα αδέσποτα, την κακοποίηση ζώων και τις παράνομες γέννες

xristiana
18/10/2026 Ο Δήμαρχος Μαραθώνος, Στέργιος Τσίρκας και ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος προστασίας αδέσποτων ζώων συντροφιάς, Τάσος Χρυσίνας, σας προσκαλούν να παρακολουθήσετε την ημερίδα με θέμα: “εφαρμογή των διατάξεων που...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Διήμερη δράση για την αποτίμηση της πυρκαγιάς στη Δυτική Αττική

xristiana
18/10/2026 Μια εξαιρετικά σημαντική διήμερη δράση ανταλλαγής εμπειριών συνδιοργανώνουν ο Δήμος Μεγαρέων και το Ελληνικό Δίκτυο Ανθεκτικών Πόλεων (ΕΛ.Δ.Α.Π.). Η εκδήλωση έχει ως κεντρικό θέμα:...
ΚεντρικήΜαγειρική

Εύκολη κοτόπιτα με φύλλo κρούστας και λαχανικά

xristiana
18/10/2026 Υλικά 8 φύλλα κρούστας 1 στήθος κοτόπουλου 5 αυγά 100 γρ. φέτα χαμηλών λιπαρών 300 ml γάλα χαμηλών λιπαρών 1 πιπεριά Φλωρίνης, ψιλοκομμένη 1...
ΖώδιαΚεντρική

Τα 3 ζώδια που μόλις πιάσουν τα κρύα εξαφανίζονται από προσώπου γης

xristiana
Οι πρώτες βροχές έκαναν την εμφάνισή τους, η θερμοκρασία άρχισε να πέφτει και οι βραδινές έξοδοι δεν μοιάζουν πια τόσο δελεαστικές. Εκεί που πριν από...
ΖώδιαΚεντρική

7 ζώδια που μπαίνουν σε φάση να απολαύσουν τη ζωή πολύ περισσότερο

xristiana
Το δεύτερο μισό του Οκτωβρίου ξεκινά με ένα ισχυρό τρίγωνο μεταξύ του Άρη και του Κρόνου, το οποίο βοηθά επτά ζώδιανα αρχίσουν και πάλι να...