29/1/2025
Ένα hack το οποίο μου έκανε εντύπωση και μου εμφανίζεται συχνά στο διαδίκτυο είναι το παρακάτω! Υποτίθεται πως με μια κουταλιά καρύδας καθημερινά, σαν στοματικό διάλυμα, θα έχεις σε λίγο καιρό κάτασπρα δόντια.
Ας δούμε το trick και επανέρχομαι γιατί το έψαξα και θα σας δώσω με όλες τις πληροφορίες, δηλαδή πώς σχετίζεται το λάδι καρύδας με τη στοματική υγιεινή.
Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται συχνά στη στοματική υγιεινή λόγω των αντιβακτηριακών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.
Δείτε ακριβώς πώς μπορεί να ωφελήσει τη στοματική υγεία:
1. Λεύκανση δοντιών
Το λάδι καρύδας, βοηθά στη λεύκανση των δοντιών. Ωστόσο, το αποτέλεσμα λεύκανσης είναι συνήθως ήπιο και επιτυγχάνεται με την πάροδο του χρόνου λόγω της αφαίρεσης των επιφανειακών λεκέδων, όχι επειδή αλλάζει το φυσικό χρώμα του δοντιού.
2. Μειώνει τα επιβλαβή βακτήρια
Το λάδι καρύδας περιέχει λαυρικό οξύ, το οποίο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα, όπως ο Streptococcus mutans, που συμβάλλει σημαντικά στην τερηδόνα και την ασθένεια των ούλων.
3. Βελτιώνει την υγεία των ούλων
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του λαδιού καρύδας μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής των ούλων αλλά και στη συνολική υγεία τους, ειδικά σε περιπτώσεις ουλίτιδας.
4. Αποτρέπει την κακή αναπνοή
Μειώνοντας τα βακτήρια στο στόμα, το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της δυσοσμία του στόματος (κακή αναπνοή).
5. Μειώνει την πλάκα
Μελέτες δείχνουν ότι το λάδι καρύδας μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση πλάκας, παρόμοια με τη χρήση στοματικού διαλύματος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για στοματική υγιεινή:
Ρίξτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας στο στόμα σας για 10-20 λεπτά πριν το φτύσετε. Μην καταπιείτε το λάδι.
• DIY Οδοντόκρεμα: Αναμείξτε λάδι καρύδας με μαγειρική σόδα για μια φυσική οδοντόκρεμα.
Ενώ το λάδι καρύδας προσφέρει οφέλη, δεν πρέπει να αντικαταστήσει το τακτικό βούρτσισμα, το νήμα και τις οδοντιατρικές εξετάσεις.
Πηγή https://www.faysbook.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
