ΚεντρικήΥγεία

Πώς θα προστατευτείτε από τον καύσωνα – Οδηγίες από την Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας

10/7/2023

Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε.

Προ των πυλών βρίσκεται ο πρώτος καύσωνας στη χώρα μας και η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, στο πλαίσιο των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, ενημερώνει τους πολίτες να παραμένουν σε εσωτερικούς κλιματιζόμενους χώρους και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις με έκθεση στη ζέστη.

Οι ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά́ προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική́ Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό άσθμα, καλό θα ήταν να βρίσκονται σε συνεχή επαφή με τον γιατρό τους και να λαμβάνουν την αγωγή τους συστηματικά́ σύμφωνα με τις οδηγίες του. Συμπτώματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή, ο βήχας ή η αποβολή πτυέλων θα πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα πνευμονολόγο.

Επιπρόσθετα, η επαρκής ενυδάτωση, η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή ο ελαφρύς ρουχισμός, καθώς και η αποφυγή της άσκησης σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα τις μεσημβρινές ώρες, αποτελούν τους βασικούς κανόνες για την προστασία του οργανισμού.

Πηγή: https://www.newsbeast.gr

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Τι μπορεί να συμβεί αν βάλεις το ξίδι στη διατροφή σου καθημερινά

xristiana

«Βραδιές Κινηματογράφου 2022»: Ένα θερινό σινεμά στην “καρδιά” της Νέας Ιωνίας

xristiana

Self tan: 7 λάθη που κάνετε & πώς θα τα αποφύγετε

xristiana