ΚεντρικήΜαγειρική

Θρεπτικά και σούπερ γευστικά σουβλάκια σολομού

18/10/2022

Υλικά για 12 σουβλάκια:

500 γρ. φιλέτο σολομού χωρίς το δέρμα

1 πράσινη πιπεριά

1 κόκκινη πιπεριά

12 ξυλάκια για σουβλάκι

Για τη μαρινάδα

2 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο

3 κουταλιές φρέσκια ρίγανη ή θυμάρι

2 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες

1 κουταλιά μουστάρδα

1 κουταλάκι αλάτι

1 κουταλάκι πιπέρι

2 κουταλιές ελαιόλαδο

Χυμό από 1 ½ πορτοκάλι

Χυμό από ½ λεμόνι

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ ανακατεύετε όλα τα υλικά της μαρινάδας. Βάζετε μέσα τους κύβους σολομού και τους αφήνετε να μαριναριστούν για 1 ώρα.
Κόβετε τις πιπεριές σε τετραγωνάκια και τις περνάτε μαζί με τα κυβάκια σολομού εναλλάξ από τα ξύλινα καλαμάκια τα οποία έχετε πριν μουσκέψει στο νερό για 20 λεπτά.
Ψήνετε τα σουβλάκια στη σχάρα ή στον φούρνο μέχρι να ροδοκοκκινίσουν.
Σε περίπτωση που τα ψήσετε στον φούρνο, στρώστε στο ταψί λαδόχαρτο και φροντίστε κατά τη διάρκεια του ψησίματος να ραντίζετε τα σουβλάκια με τη μαρινάδα.

Πηγή: https://www.govastileto.gr

Related posts

Tο Ετήσιο Παζάρι Του Συλλόγου “Ευ Ζω Με Τον Καρκίνο”

xristiana

Ημερίδα Στο Πλαγιάρι Για Την Πρόληψη Της Παιδικής Παχυσαρκίας Και Τη Μεσογειακή Διατροφή

xristiana

Νόμος 5023/2023 Δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ)

xristiana