ΚεντρικήΜαγειρική

Ρολάκια ψητού κολοκυθιού με τυρί κρέμα, λιαστές ντομάτες και ρόκα

8/9/2026

Υλικά

  • 2 κολοκύθια
  • 150 γρ. τυρί κρέμα, light
  • 50 γρ. ντομάτες λιαστές, ψιλοκομμένες
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 χούφτες ρόκα

Διαδικασία

  1. Για τα ρολάκια ψητού κολοκυθιού με τυρί κρέμα, λιαστές ντομάτες και ρόκα κόβουμε τα κολοκύθια σε φέτες.
  2. Αλατίζουμε και ψήνουμε σε σχαροτήγανο με ελάχιστο ελαιόλαδο και από τις δύο πλευρές για λίγα λεπτά.
  3. Τοποθετούμε τις φέτες κολοκυθιού σε αντικολλητικό χαρτί ψησίματος, τη μία πάνω από την άλλη.
  4. Σε μπολ ανακατεύουμε το τυρί κρέμα, τις λιαστές ντομάτες και απλώνουμε στις φέτες κολοκυθιού.
  5. Προσθέτουμε τη ρόκα.
  6. Ρολάρουμε, τοποθετούμε στο ψυγείο, κόβουμε σε φέτες και απολαμβάνουμε.

Related posts

Δισεπίλυτος γρίφος η αύξηση της εμφάνισης καρκίνου σε ηλικίες κάτω των 50 – Οι επιστήμονες δεν ξέρουν τι φταίει

xristiana

Κούλουμα 2025 με παραδοσιακά εδέσματα και πολύ χορό σε όλες τις δημοτικές ενότητες του δήμου Πυλαίας – Χορτιάτη

xristiana

ΕΟΔΥ: Ενημερωτική Καμπάνια Για HIV/AIDS Και Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα

xristiana