Month : Αύγουστος 2026

ΚεντρικήΟμορφιά

Ξεχάστε το μαύρο eyeliner: Αυτή είναι η απόχρωση που κυριαρχεί παντού φέτος το καλοκαίρι

xristiana
17/8/2026 Στη μόδα, την ομορφιά και το lifestyle, το περίφημο Tiffany blue, γνωστό και ως τιρκουάζ, πρωταγωνιστεί στις τάσεις του καλοκαιριού. Αν και αρχικά μπορεί να φαίνεται...
ΚεντρικήΟμορφιά

Καύσωνας: Αυτή η μάσκαρα, που συνιστούν οι ειδικοί, μένει στη θέση της όλη μέρα

xristiana
17/8/2026 Τις τελευταίες ημέρες, η Ελλάδα βρίσκεται και πάλι αντιμέτωπη με κύμα καύσωνα. Οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 35°C, αρκετά ώστε να προκαλούν ζάλη και να...
ΚεντρικήΥγεία

Λιποπρωτεΐνη (α): Απαραίτητος ο έλεγχος της «άγνωστης» χοληστερίνης που απειλεί την υγεία της καρδιάς

xristiana
17/8/2026 Γιατί είναι επικίνδυνη για την καρδιά. Πόσο αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο τα υψηλά επίπεδά της. Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που κάνουν με...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος του προστάτη: Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο αναπτύξεώς του

xristiana
17/8/2026 Τα ευρήματα μελέτης με αρκετές χιλιάδες άνδρες στις ΗΠΑ. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος αναλόγως με την κατανάλωση. Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να αυξάνουν τον...
ΚεντρικήΥγεία

Απώλεια βάρους: Νέα μελέτη λέει ότι η vegan διατροφή οδήγησε σε απώλεια 6 κιλών μέσα σε 16 εβδομάδες

xristiana
17/8/2026 Η vegan διατροφή θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος πολύ πιο γρήγορα από ό,τι οι ενέσεις αδυνατίσματος, υποστηρίζουν επιστήμονες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν εκείνοι που...
ΚεντρικήΥγεία

Υπέρταση: Τα όσπρια μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο έως και 30% – Πόσο να τρώμε, σύμφωνα με μελέτη

xristiana
17/8/2026 Νέα ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο διεθνές περιοδικό BMJ Nutrition Prevention & Health αναδεικνύει τον καθοριστικό ρόλο που παίζει η φυτική διατροφή και συγκεκριμένα τα όσπρια στην προστασία του...
ΚεντρικήΥγεία

Πρησμένα πόδια και επίμονος βήχας: Πότε μπορεί να είναι συμπτώματα ΧΑΠ

xristiana
17/8/2026 Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια προοδευτική, χρόνια αναπνευστική πάθηση που χαρακτηρίζεται από επίμονη και επιδεινούμενη απόφραξη της ροής του αέρα, η οποία καθιστά την αναπνοή...
ΚεντρικήΥγεία

Ο σύγχρονος φωτισμός μπορεί να καταστρέψει τον μεταβολισμό – Πώς βοηθά το κόκκινο φως

xristiana
17/8/2026 Πάρτε έναν φακό, αυτός του κινητού σας κάνει, ανάψτε τον και τοποθετήστε την άκρη του δείκτη σας πάνω από τη λάμπα. Βλέπετε αυτή την...
ΚεντρικήΥγεία

Μετά τον Δεκαπενταύγουστο: Πώς να ξαναμπείς σε ρυθμό χωρίς υπερβολές

xristiana
17/8/2026 Ο Δεκαπενταύγουστος είναι από τις πιο αγαπημένες γιορτές του καλοκαιριού. Οικογενειακά τραπέζια, παραδοσιακά φαγητά, γλυκά, μεζέδες και ατελείωτες ώρες με φίλους είναι σχεδόν δεδομένα. Και κάπου εκεί...