Day : 14 Μαρτίου, 2026

ΚεντρικήΚοινωνικά

Δωρεάν Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών

xristiana
14/3/2026 Ο Εντεταλμένος Σύμβουλος Αθλητισμού του δήμου Παύλου Μελά, Κωνσταντίνος Γεροντίδης και το Τμήμα Αθλητισμού, σε  συνεργασία με την εθελοντική διασωστική και ανθρωπιστική οργάνωση «Έλληνες...
ΚεντρικήΥγεία

Χρησιμοποιείτε ακουστικά κάθε μέρα; Οι ειδικοί προειδοποιούν για έναν κίνδυνο που λίγοι γνωρίζουν – Δεν αφορά την ακοή

xristiana
14/3/2026 Η ερευνήτρια Rina Wong εξηγεί γιατί τα ενδοωτικά ακουστικά μπορεί να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία του αυτιού και τι πρέπει να προσέχουμε. Η καθημερινή χρήση...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να καταλάβετε αν το γιαούρτι έχει χαλάσει

xristiana
14/3/2026 Θρεπτικό, γευστικό και ιδιαίτερα ευέλικτο στη μαγειρική, το το γιαούρτι αποτελεί βασικό στοιχείο στη διατροφή πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, όταν αγοράζουμε περισσότερα κεσεδάκια για να τα έχουμε διαθέσιμα στο...
ΚεντρικήΥγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Γιατί δεν πρέπει να τρώτε αργά το βράδυ και 5 ιδέες για σνακ αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε

xristiana
14/3/2026 Αν προσπαθείτε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας, πιθανότατα έχετε ήδη δώσει προσοχή στο τι τρώτε: περιορίζετε τα κορεσμένα λιπαρά, προσθέτετε περισσότερες φυτικές ίνες και επιλέγετε καλά...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτός είναι ο χρόνος που πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για να χάσετε βάρος στα 40 σας

xristiana
14/3/2026 Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τα κιλά αρχίζουν να αυξάνονται πιο εύκολα μετά τα 40, ενώ η απώλεια τους γίνεται πιο δύσκολη. Δεν πρόκειται απλώς...
ΚεντρικήΥγεία

Έφτασε η εποχή της αλλεργικής ρινίτιδας – Πώς να προλάβετε τα συμπτώματα

xristiana
14/3/2026 Η άνοιξη βρίσκεται προ των πυλών. Και ενώ πολλοί ανυπομονούν για τις υψηλότερες θερμοκρασίες μετά τους χειμερινούς μήνες, για άλλους η εποχή αυτή, σηματοδοτεί...
ΚεντρικήΥγεία

Το τρικ των 10 δευτερολέπτων για να αναγνωρίσεις έναν ψεύτη

xristiana
14/3/2026 Οι άνθρωποι με κακόβουλες προθέσεις μπορεί να υπάρχουν γύρω μας, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πέφτουμε θύματα της χειριστικής συμπεριφοράς τους. Σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Brain Fog γύρω στα 50

xristiana
14/3/2026 Ο όρος “brain fog” χρησιμοποιείται ολοένα και συχνότερα για να περιγράψει τη δυσκολία συγκέντρωσης, τη νοητική κόπωση και τη βραδύτερη ανάκληση πληροφοριών που πολλοί παρατηρούν γύρω στα 50. Η...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Πρόσκληση συμμετοχής στη διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα Sustainable Solutions Match

xristiana
14/3/2026 Το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αθηνών (Ε.Β.Ε.Α.), μέλος του Δικτύου Enterprise Europe Network Hellas, συμμετέχει στη συνδιοργάνωση του 2ου Sustainable Solutions Match, σε συνεργασία με το έργο Up2Circ, μιας διαδικτυακής εκδήλωσης...