Day : 5 Μαρτίου, 2026

ΚεντρικήΥγεία

Τι να (μην) κάνετε αν ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε

xristiana
5/3/2026 Το να ξυπνάτε μέσα στη νύχτα είναι απολύτως φυσιολογικό. Μάλιστα, σύμφωνα με ειδικούς στον ύπνο, αυτό συμβαίνει περίπου κάθε 90 λεπτά. Ο ύπνος μας αποτελείται από...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 41% – Έρευνα

xristiana
5/3/2026 Καθώς μεγαλώνουμε, η διατήρηση της γνωστικής μας υγείας γίνεται βασική προτεραιότητα. Με τον αριθμό των ανθρώπων που ζουν με άνοια να αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά τις...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Νέος πονοκέφαλος για τις χώρες του Περσικού – Μειώνουν την παραγωγή πετρελαίου, καθώς οι αποθήκες έχουν γεμίσει

xristiana
5/3/2026 Οι παραγωγοί πετρελαίου στη Μέση Ανατολή αντιμετωπίζουν ένα σημαντικό πρακτικό και οικονομικό κίνδυνο, καθώς το μπλοκάρισμα των Στενών του Ορμούζ οδηγεί σε αναγκαστικές μειώσεις στην παραγωγή δεδομένου πως οι...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Απρόσμενη εκτός προβλέψεων αύξηση της στάθμης της θάλασσας δείχνει νέα έρευνα

xristiana
5/3/2026 Τα επίπεδα της θάλασσας σε παράκτιες περιοχές του πλανήτη είναι ήδη έως και περίπου δύο μέτρα υψηλότερα από ό,τι πιστεύουν πολλοί επιστήμονες σύμφωνα με μια ανησυχητική...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Η Ανταρκτική έχει απώλειες πάγου όσο δέκα πόλεις σαν το Λος Άντζελες

xristiana
5/3/2026 Μετά από ανάλυση τριών δεκαετιών δορυφορικών δεδομένων επιστήμονες δημιούργησαν την πρώτη χαρτογράφηση σε ολόκληρη την Ανταρκτική για το πώς μετακινείται η γραμμή θεμελίωσης των παγετώνων. Η...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Ο δεύτερος θερμότερος χειμώνας στην Ελλάδα από το 1960

xristiana
5/3/2026 Ο χειμώνας του 2025-2026 ήταν ο δεύτερος θερμότερος χειμώνας που έχει καταγραφεί στην Ελλάδα από το 1960, σύμφωνα με προκαταρκτικά μετεωρολογικά δεδομένα που ανέλυσε...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Καιρός: Αραιές νεφώσεις και τοπικές βροχές

xristiana
5/3/2026 Αραιές νεφώσεις κατά τόπους πιο πυκνές αρχικά στα δυτικά και τα βόρεια και από το μεσημέρι και στα κεντρικά αναμένονται σήμερα, Πέμπτη. Από τις...
ΚεντρικήΟμορφιά

Αυτά είναι τα χρώματα που αναδεικνύουν τα πολύ κοντά νύχια

xristiana
5/3/2026 Τα πολύ κοντά νύχια είναι κομψά, πρακτικά και απόλυτα σύγχρονα. Αποπνέουν καθαρότητα και minimal αισθητική, ενώ ταιριάζουν σε κάθε περίσταση. Το μυστικό για να δείχνουν...
ΚεντρικήΟμορφιά

Πώς μια μικρή αλλαγή στη ρουτίνα μου έκανε το βλέμμα πιο έντονο και το πρόσωπο πιο συμμετρικό χωρίς υπερβολές

xristiana
5/3/2026 Για πολύ καιρό δεν έδινα ιδιαίτερη σημασία στα φρύδια μου. Τα θεωρούσα απλώς μια λεπτομέρεια στο πρόσωπο, κάτι που υπάρχει και απλώς το τακτοποιείς...