Το Smartwatch σήμανε συναγερμό για «Ακανόνιστο Ρυθμό»; Οδηγός επιβίωσης (και ψυχραιμίας) από έναν Αρρυθμιολόγο

Ζούμε σε μια εποχή που ο καρδιολόγος σας δεν βρίσκεται πια μόνο στο ιατρείο, αλλά… ο βοηθός του μπορεί να είναι δεμένος στον καρπό σας. Πολύ συχνά πλέον οι ασθενείς περνούν την πόρτα του ιατρείου κρατώντας ένα smartphone. Η ερώτηση είναι σχεδόν πάντα η ίδια: «Γιατρέ, το ρολόι μού έβγαλε ειδοποίηση για ακανόνιστο ρυθμό. Κινδυνεύω;»

Πριν αφήσετε το άγχος να ανεβάσει κι άλλο τους παλμούς σας, ας βάλουμε τα πράγματα σε μια σειρά

Η νέα πραγματικότητα: οι φορετές συσκευές (π.χ. υπό τη μορφή band ή ρολογιού) δεν είναι ένα ακόμα gadget, αλλά μπορούν αν λειτουργήσουν ως χρήσιμα διαγνωστικά εργαλεία. Τα σύγχρονα wearables δε προορίζονται μόνον για να μετράνε βήματα. Είναι εξελιγμένα εργαλεία βιοϊατρικής τεχνολογίας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ακρίβειά τους στην ανίχνευση της Κολπικής Μαρμαρυγής μπορεί να φτάνει εξαιρετικά υψηλά ποσοστά.

Ας μιλήσουμε με στοιχεία: Περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους με Κολπική Μαρμαρυγή δεν νιώθουν κανένα σύμπτωμα. Για αυτούς τους ανθρώπους, η ειδοποίηση από ένα έξυπνο ρολόι δεν είναι «ενοχλητικός θόρυβος». Είναι η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια σε ένα ενδεχόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η ειδοποίηση ήρθε. Τι κάνουμε τώρα; (3 Βήματα)

1. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας. Η ειδοποίηση μπορεί να είναι αυτό που λέμε «Ψευδώς Θετική» και ασφαλώς δεν ισούται με διάγνωση. Το ρολόι μπορεί να μπερδευτεί αν το λουράκι είναι χαλαρό, αν κινείστε έντονα ή αν υπάρχει έντονος «θόρυβος» στο σήμα. Αν η ειδοποίηση ήρθε ενώ τρέχατε ή αν είχατε πολύ άγχος, πάρτε μια ανάσα και επαναλάβετε τη μέτρηση. Στην περίπτωση που το wearable (συνήθως έξυπνο ρολόι) υποστηρίζει την καταγραφή ηλεκτροκαρδιογραφήματος (ΗΚΓ – ECG), ενεργοποιήστε ξανά τη δυνατότητα και κάντε μία νέα καταγραφή ενώ είστε ήρεμοι και καθιστοί. Τις περισσότερες φορές για να γίνει αυτό πρέπει να γίνει ο κατάλληλος χειρισμός (επαφή του του δακτύλου του άλλου χεριού με την «κορώνα» του ρολογιού) ώστε να κλείσει το ηλεκτρικό κύκλωμα.
2. Εξάγετε το pdf (το «χρυσό» αρχείο). Εδώ είναι που η τεχνολογία συναντά την κλινική πράξη. Αν το ρολόι σάς επιτρέπει να κάνετε ηλεκτροκαρδιογράφημα, μην μείνετε στο «οk» της οθόνης. Εξάγετε την καταγραφή σε αρχείο .pdf. Αυτό το αρχείο είναι για τον αρρυθμιολόγο πολύτιμο. Μας επιτρέπει να δούμε τη δραστηριότητα της καρδιάς σας τη στιγμή ακριβώς που νιώσατε κάτι ή που το ρολόι «ανησύχησε».
3. Από τον καρπό στο εργαστήριο. Η «Ψηφιακή Καρδιολογία» δεν σταματά στην οθόνη του κινητού. Αν οι ειδοποιήσεις επιμένουν, το επόμενο βήμα είναι ο εξειδικευμένος έλεγχος. Αναλόγως των ευρήμάτων μπορεί να χρειαστεί να προχωρήσουμε σε επιπλέον διαγνωστικές πράξεις όπως το Holter Ρυθμού ή η Ηλεκτροφυσιολογική Μελέτη για να εντοπίσουμε την πηγή του προβλήματος με απόλυτη ακρίβεια.

Μετά την διάγνωση έρχεται η λύση: σύγχρονες επεμβάσεις κατάλυσης (Ablation)

Όταν ο αρρυθμιολόγος καταλήξει σε διάγνωση και ανάλογα με τον τύπο της αρρυθμίας, η σύγχρονη καρδιολογία προσφέρει πλέον προηγμένες θεραπευτικές λύσεις. Η κατάλυση (ablation) μιας αρρυθμίας είναι η επέμβαση με την οποία «διορθώνουμε» ορισμένα στοιχεία του ηλεκτρικού κυκλώματος της καρδιάς. Χάρη στα δεδομένα από τα wearables, μπορούμε πλέον να σχεδιάζουμε αυτές τις επεμβάσεις με πολύ μεγαλύτερη ακρίβεια, αφού έχουμε εικόνα του ρυθμού σας σε πραγματικές συνθήκες ζωής, όχι μόνο στο περιβάλλον του ιατρείου.

Συμπερασματικά: Ας μετατρέψουμε την ψηφιακή ειδοποίηση σε μια θωρακισμένη καρδιά.

Το smartwatch σας είναι ένας εξαιρετικός «συνεργάτης», αλλά δεν έχει πτυχίο ιατρικής. Είναι εκεί για να χτυπήσει το καμπανάκι. Η δική μου προτροπή; Μην αγνοήσετε την ειδοποίηση, αλλά ταυτόχρονα μην πανικοβληθείτε. Φέρτε τα ψηφιακά σας δεδομένα στον ειδικό. Η έγκαιρη παρέμβαση στην καρδιολογία δεν σώζει απλώς ζωές, αλλά εξασφαλίζει την ποιότητα της μακροζωίας μας.