22 Φεβρουαρίου 2026
Δημοφιλή

5ο Διεθνές Meeting Κολύμβησης ΑΜΕΑ «ΦΙΛΙΠΠΕΙΑ 2026»

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

Κρύο που «σου τρυπάει τα κόκαλα»: Πόσο…

Νιώθετε νωθροί; Δοκιμάστε μία από αυτές τις…

11 συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα που…

Μόρνος: Ανάσα από τις βροχές αλλά όχι…

Αυξημένη συχνότητα και ένταση των κατολισθητικών φαινομένων

Λούνα Παρκ Ανακύκλωσης Συσκευασιών” σε σχολεία της…

Αποχαιρετούμε τις Αποκριές με το 1ο Φεστιβάλ…

Κούλουμα στο Βουνό

FacebookInstagramPinterest

Time For Good News

  • Αρχική
  • Κεντρική
  • Δελτίο καλών ειδήσεων
  • News ΑΜΕΑ
  • Κοινωνικά
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Ομορφιά
  • Αγγελίες
    • Αγγελίες γνωριμιών για ΑμεΑ
    • Αγγελίες συνοίκησης για ΑμεΑ
  • Περισσότερες
    • Μαγειρική
    • Ζώδια
    • Ανέκδοτα
Time For Good News
  • Home
  • Κεντρική
  • Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες
ΚεντρικήΜαγειρική

Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες

by xristiana12 Νοεμβρίου 202511 Νοεμβρίου 20250363
Share00

12/11/2025

Υλικά

  • 600 γρ. μοσχαρίσιο κρέας, κομμένο σε κομμάτια
  • 300 γρ. μελιτζάνες, ψιλοκομμένες
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1/2 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ
  • 1/2 κ. γλ. κανέλα τριμμένη
  • 1 κ. γλ. τριμμένος κουρκουμάς
  • 1 κ. γλ. αλεσμένη πάπρικα
  • 1 κ. γλ. αλεσμένο κύμινο
  • 800 γρ. ντομάτες, χοντροκομμένες
  • 1 πιπεριά τσίλι (προαιρετικά), κομμένη στη μέση κατά μήκος

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το μοσχαρίσιο κρέας. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 6 έως 8 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, την κανέλα, τον κουρκουμά, την πάπρικα και το κύμινο. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας για 1 λεπτό.
  2. Προσθέστε την ντομάτα, το τσίλι (αν το χρησιμοποιήσετε) και 1/2 φλιτζάνι κρύο νερό. Αφήστε να πάρει βράση. Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία και συνεχίστε το μαγείρεμα, αφού σκεπάσετε με το καπάκι, για 1 ώρα. Αφαιρέστε το καπάκι. Μαγειρέψτε για 20 έως 25 λεπτά ή μέχρι το μοσχάρι να μαλακώσει και η σάλτσα να πήξει.
  3. Εντωμεταξύ, ζεστάνετε το μισό από το υπόλοιπο λάδι σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τις μισές μελιτζάνες και σοτάρετε γυρίζοντας περιστασιακά, για 5 έως 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρώμα. Επαναλάβετε με το υπόλοιπο λάδι και τις μελιτζάνες. Αφήστε στην άκρη.
  4. Αφαιρέστε και πετάξτε το τσίλι. Προσθέστε τις μελιτζάνες στην κατσαρόλα και αλατοπιπερώστε. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 3 έως 4 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθούν.
  5. Σερβίρετε με κουσκούς.
Πηγή: https://www.newsbeast.gr
Share00
previous post
Ζώδια σήμερα (12/11): Ώρα για συνειδητές επιλογές σε προσωπικά ζητήματα – Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο
next post
Οι ξανθιές και το κολύμπι…!
xristiana

Related posts

Πρόγραμμα δημιουργικής γραφής: «Ας μοιραστούμε τις ιστορίες μας»

xristiana26 Ιουνίου 202527 Ιουνίου 2025

Η Μπουμπουλίνα της Κολομβίας – Η πολεμίστρια των δικαιωμάτων των ΑμεΑ

xristiana27 Δεκεμβρίου 202227 Δεκεμβρίου 2022

WSJ: Η πράσινη μετάβαση στην Ευρώπη μείωσε τις εκπομπές ρύπων, στραγγάλισε την οικονομία

xristiana2 Δεκεμβρίου 20252 Δεκεμβρίου 2025

Social Media

Recent Posts

5ο Διεθνές Meeting Κολύμβησης ΑΜΕΑ «ΦΙΛΙΠΠΕΙΑ 2026»

xristiana22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 2026
22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 20260

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

xristiana22 Φεβρουαρίου 2026
22 Φεβρουαρίου 20260

Κρύο που «σου τρυπάει τα κόκαλα»: Πόσο αλήθεια είναι ότι κρυώνουν τα κόκαλά μας, από έναν καθηγητή ανατομίας

xristiana22 Φεβρουαρίου 2026
22 Φεβρουαρίου 20260

Νιώθετε νωθροί; Δοκιμάστε μία από αυτές τις 5 τροφές για άμεση ενέργεια

xristiana22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 2026
22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 20260

11 συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

xristiana22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 2026
22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 20260

Instagram

This message appears for Admin Users only:
Please fill the Instagram Access Token. You can get Instagram Access Token by go to this page

ΧΟΡΗΓΟΙ

Για εγγραφές επικοινωνήστε με το σύλλογο ΜΕΓΑΣ ΑΛΈΞΑΝΔΡΟΣ ΠΥΛΑΊΑΣ 1994 κάνοντας κλικ εδώ

Ημερολόγιο

Νοέμβριος 2025
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« Οκτ   Δεκ »

Popular Posts

Πρεμιέρα της παράστασης: ΜΑΓΙΣΣΕΣ: Αυτή η ιστορία (δεν)...

xristiana10 Απριλίου 202210 Απριλίου 2022
10 Απριλίου 202210 Απριλίου 20220
«Γιατί τι άλλο μπορεί να είναι μια γυναίκα;» Η πρεμιέρα της παράστασης ΜΑΓΙΣΣΕΣ:...

Από την Τετάρτη τα 40άρια – Οι καύσωνες...

xristiana10 Ιουλίου 202310 Ιουλίου 2023

Καραμελέ χρώμα μαλλιών: Η ζεστή απόχρωση είναι η...

xristiana4 Οκτωβρίου 20225 Οκτωβρίου 2022

Φεστιβάλ Πηνειού 2023

xristiana18 Ιουνίου 202318 Ιουνίου 2023

«Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2023»: Πλούσιο πρόγραμμα εκδηλώσεων με δημοφιλείς...

xristiana10 Ιουνίου 202311 Ιουνίου 2023

Latest Tweets

On Pinterest

pinterest data error: Please add the board name
@thefirstmess

Kατηγορίες

  • Goodnews (2)
  • News ΑΜΕΑ (5.045)
  • WebTV (1.606)
  • Ανέκδοτα (1.262)
  • Δελτίο καλών ειδήσεων (152)
  • Διαγωνισμοί (1)
  • Ζώδια (1.383)
  • Κεντρική (58.568)
  • Κοινωνικά (19.378)
  • Μαγειρική (1.447)
  • Ομορφιά (7.300)
  • Περιβάλλον (9.924)
  • Υγεία (12.181)

Ομορφιά

10 κόκκινα νύχια με σχέδια για την επόμενη φορά που θα πας στο nail salon

xristiana22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 2026
22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 20260

Είναι τελικά αποτελεσματικό το hair botox;

xristiana22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 2026
22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 20260

Η Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης μας πήγε πίσω στα ’70s

xristiana22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 2026
22 Φεβρουαρίου 202622 Φεβρουαρίου 20260

Categories

  • Κεντρική (58.568)
  • Κοινωνικά (19.378)
  • Υγεία (12.181)
  • Περιβάλλον (9.924)
  • Ομορφιά (7.300)
  • News ΑΜΕΑ (5.045)
  • WebTV (1.606)
  • Μαγειρική (1.447)
  • Ζώδια (1.383)
  • Ανέκδοτα (1.262)
logo
Επικαιρότητα / Καθημερινή ενημέρωση / ΜΜΕ
Contact us: info@timeforgoodnews.gr
FacebookInstagramPinterest
Timeforgoodnews 2015 - 2023. Κατασκευή ιστοσελίδας easydot.gr
Time For Good News
FacebookInstagramPinterest
  • Αρχική
  • Κεντρική
  • Δελτίο καλών ειδήσεων
  • News ΑΜΕΑ
  • Κοινωνικά
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Ομορφιά
  • Αγγελίες
    • Αγγελίες γνωριμιών για ΑμεΑ
    • Αγγελίες συνοίκησης για ΑμεΑ
  • Περισσότερες
    • Μαγειρική
    • Ζώδια
    • Ανέκδοτα