20.4 C
Θεσσαλονίκη
12 Οκτωβρίου 2026
Δημοφιλή

Σωματείο Ατόμων με Αναπηρίες Ζακύνθου «Οι Ποπολάροι»:…

Υπέρταση: Πάνω από 518.000 θάνατοι το χρόνο…

Το να τρέχετε περισσότερο δεν είναι πάντα…

Αυτές οι 3 μικρές αλλαγές μπορούν να…

Το σώμα σας προειδοποιεί: 5 σημάδια ότι…

Στενά του Ορμούζ: Οι τρεις παράγοντες που…

ΥΠΕΝ: Με ποιους κανόνες θα δίνεται ηλεκτρικός…

Ρεύμα: Υποχρεωτικά ετήσια σταθερά συμβόλαια και «ασπίδα»…

Δωρεάν μαθήματα Pilates.

Επιστημονική ημερίδα στα Βασιλικά για τη σωστή…

FacebookInstagramPinterest

Time For Good News

  • Αρχική
  • Κεντρική
  • Δελτίο καλών ειδήσεων
  • News ΑΜΕΑ
  • Κοινωνικά
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Ομορφιά
  • Αγγελίες
    • Αγγελίες γνωριμιών για ΑμεΑ
    • Αγγελίες συνοίκησης για ΑμεΑ
  • Περισσότερες
    • Μαγειρική
    • Ζώδια
    • Ανέκδοτα
Time For Good News
  • Home
  • Κεντρική
  • Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες
ΚεντρικήΜαγειρική

Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες

by xristiana12 Νοεμβρίου 202511 Νοεμβρίου 20250524
Share00

12/11/2025

Υλικά

  • 600 γρ. μοσχαρίσιο κρέας, κομμένο σε κομμάτια
  • 300 γρ. μελιτζάνες, ψιλοκομμένες
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1/2 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ
  • 1/2 κ. γλ. κανέλα τριμμένη
  • 1 κ. γλ. τριμμένος κουρκουμάς
  • 1 κ. γλ. αλεσμένη πάπρικα
  • 1 κ. γλ. αλεσμένο κύμινο
  • 800 γρ. ντομάτες, χοντροκομμένες
  • 1 πιπεριά τσίλι (προαιρετικά), κομμένη στη μέση κατά μήκος

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το μοσχαρίσιο κρέας. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 6 έως 8 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, την κανέλα, τον κουρκουμά, την πάπρικα και το κύμινο. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας για 1 λεπτό.
  2. Προσθέστε την ντομάτα, το τσίλι (αν το χρησιμοποιήσετε) και 1/2 φλιτζάνι κρύο νερό. Αφήστε να πάρει βράση. Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία και συνεχίστε το μαγείρεμα, αφού σκεπάσετε με το καπάκι, για 1 ώρα. Αφαιρέστε το καπάκι. Μαγειρέψτε για 20 έως 25 λεπτά ή μέχρι το μοσχάρι να μαλακώσει και η σάλτσα να πήξει.
  3. Εντωμεταξύ, ζεστάνετε το μισό από το υπόλοιπο λάδι σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τις μισές μελιτζάνες και σοτάρετε γυρίζοντας περιστασιακά, για 5 έως 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρώμα. Επαναλάβετε με το υπόλοιπο λάδι και τις μελιτζάνες. Αφήστε στην άκρη.
  4. Αφαιρέστε και πετάξτε το τσίλι. Προσθέστε τις μελιτζάνες στην κατσαρόλα και αλατοπιπερώστε. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 3 έως 4 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθούν.
  5. Σερβίρετε με κουσκούς.
Πηγή: https://www.newsbeast.gr
Share00
previous post
Ζώδια σήμερα (12/11): Ώρα για συνειδητές επιλογές σε προσωπικά ζητήματα – Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο
next post
Οι ξανθιές και το κολύμπι…!
xristiana

Related posts

Ημερήσια διάλεξη με θέμα: “Social Media & Tablet” / Διευκόλυνση ή παγίδα; Πως θα καθοδηγήσουμε σωστά τα παιδιά μας;

xristiana1 Φεβρουαρίου 20231 Φεβρουαρίου 2023

Συνεχίζονται οι αιτήσεις για τα μεταπτυχιακά προγράμματα του Τμήματος Χρηματοοικονομικής και Τραπεζικής Διοικητικής του Πανεπιστημίου Πειραιώς

xristiana31 Ιουλίου 20221 Αυγούστου 2022

Να γιατί δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν για να ενισχύσετε το μαύρισμά σας

xristiana22 Μαρτίου 202627 Μαρτίου 2026

Social Media

Recent Posts

Σωματείο Ατόμων με Αναπηρίες Ζακύνθου «Οι Ποπολάροι»: 1.235 ευρώ συγκεντρώθηκαν στη μνήμη του Φιλίππου Βαρδακαστάνη

xristiana12 Οκτωβρίου 2026
12 Οκτωβρίου 20260

Υπέρταση: Πάνω από 518.000 θάνατοι το χρόνο θα μπορούσαν να αποφευχθούν σε 20 χώρες

xristiana12 Οκτωβρίου 2026
12 Οκτωβρίου 20260

Το να τρέχετε περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο – 6 σημάδια πως θα πρέπει να χαλαρώσετε

xristiana12 Οκτωβρίου 2026
12 Οκτωβρίου 20260

Αυτές οι 3 μικρές αλλαγές μπορούν να μειώσουν ουσιαστικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

xristiana12 Οκτωβρίου 2026
12 Οκτωβρίου 20260

Το σώμα σας προειδοποιεί: 5 σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά

xristiana12 Οκτωβρίου 202612 Οκτωβρίου 2026
12 Οκτωβρίου 202612 Οκτωβρίου 20260

Instagram

This message appears for Admin Users only:
Please fill the Instagram Access Token. You can get Instagram Access Token by go to this page

ΧΟΡΗΓΟΙ

Για εγγραφές επικοινωνήστε με το σύλλογο ΜΕΓΑΣ ΑΛΈΞΑΝΔΡΟΣ ΠΥΛΑΊΑΣ 1994 κάνοντας κλικ εδώ

Ημερολόγιο

Νοέμβριος 2025
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« Οκτ   Δεκ »

Popular Posts

Σωματείο Ατόμων με Αναπηρίες Ζακύνθου «Οι Ποπολάροι»: 1.235...

xristiana12 Οκτωβρίου 2026
12 Οκτωβρίου 20260
12/10/2026 Το Σωματείο Ατόμων με Αναπηρία Π.Ε. Ζακύνθου «Οι Ποπολάροι» εκφράζει τις θερμές...

Υπέρταση: Πάνω από 518.000 θάνατοι το χρόνο θα...

xristiana12 Οκτωβρίου 2026

Το να τρέχετε περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο...

xristiana12 Οκτωβρίου 2026

Αυτές οι 3 μικρές αλλαγές μπορούν να μειώσουν...

xristiana12 Οκτωβρίου 2026

Το σώμα σας προειδοποιεί: 5 σημάδια ότι δεν...

xristiana12 Οκτωβρίου 202612 Οκτωβρίου 2026

Latest Tweets

On Pinterest

pinterest data error: Please add the board name
@thefirstmess

Kατηγορίες

  • Goodnews (2)
  • News ΑΜΕΑ (5.463)
  • WebTV (1.847)
  • Ανέκδοτα (1.375)
  • Δελτίο καλών ειδήσεων (174)
  • Διαγωνισμοί (1)
  • Ζώδια (1.600)
  • Κεντρική (65.051)
  • Κοινωνικά (21.390)
  • Μαγειρική (1.666)
  • Ομορφιά (8.247)
  • Περιβάλλον (11.083)
  • Υγεία (13.574)

Ομορφιά

Beauté την Κυριακή: Πώς να κάνεις λεμφικό μασάζ προσώπου

xristiana11 Οκτωβρίου 2026
11 Οκτωβρίου 20260

Η τάση που σας κάνει να δείχνετε σαν να μόλις βγήκατε από ένα μάθημα Pilates, ακόμη κι αν κοιμηθήκατε ελάχιστα

xristiana11 Οκτωβρίου 202611 Οκτωβρίου 2026
11 Οκτωβρίου 202611 Οκτωβρίου 20260

Cortisol face: Τι ισχύει και τι όχι για το viral πρόσωπο του στρες

xristiana11 Οκτωβρίου 2026
11 Οκτωβρίου 20260

Categories

  • Κεντρική (65.051)
  • Κοινωνικά (21.390)
  • Υγεία (13.574)
  • Περιβάλλον (11.083)
  • Ομορφιά (8.247)
  • News ΑΜΕΑ (5.463)
  • WebTV (1.847)
  • Μαγειρική (1.666)
  • Ζώδια (1.600)
  • Ανέκδοτα (1.375)
logo
Επικαιρότητα / Καθημερινή ενημέρωση / ΜΜΕ
Contact us: info@timeforgoodnews.gr
FacebookInstagramPinterest
Timeforgoodnews 2015 - 2023. Κατασκευή ιστοσελίδας easydot.gr
Time For Good News
FacebookInstagramPinterest
  • Αρχική
  • Κεντρική
  • Δελτίο καλών ειδήσεων
  • News ΑΜΕΑ
  • Κοινωνικά
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Ομορφιά
  • Αγγελίες
    • Αγγελίες γνωριμιών για ΑμεΑ
    • Αγγελίες συνοίκησης για ΑμεΑ
  • Περισσότερες
    • Μαγειρική
    • Ζώδια
    • Ανέκδοτα