31.5 C
Θεσσαλονίκη
30 Αυγούστου 2026
Δημοφιλή

Οστεοπενία: Το «καμπανάκι» πριν από την οστεοπόρωση…

Δελτίο ειδήσεων 30/8/2026

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

Η Θεσσαλονίκη μετατρέπεται σε ένα μεγάλο θερινό…

ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΣΕΣΜΕ ΣΤΟΝ ΖΟΡΜΠΑ

ΟΙ ΛΑΪΚΕΣ ΒΡΑΔΙΕΣ ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΗ ΣΤΙΣ ΓΕΙΤΟΝΙΕΣ ΤΗΣ…

Οι 4 ακόρεστες επιθυμίες που ελέγχουν τη…

Ο κανόνας του οκτάωρου ύπνου είναι ξεπερασμένος…

Η «Αποκάλυψη» που καταπίνει δάση, δηλητηριάζει τον…

Ατομικό brownie με γιαούρτι

FacebookInstagramPinterest

Time For Good News

  • Αρχική
  • Κεντρική
  • Δελτίο καλών ειδήσεων
  • News ΑΜΕΑ
  • Κοινωνικά
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Ομορφιά
  • Αγγελίες
    • Αγγελίες γνωριμιών για ΑμεΑ
    • Αγγελίες συνοίκησης για ΑμεΑ
  • Περισσότερες
    • Μαγειρική
    • Ζώδια
    • Ανέκδοτα
Time For Good News
  • Home
  • Κεντρική
  • Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες
ΚεντρικήΜαγειρική

Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες

by xristiana12 Νοεμβρίου 202511 Νοεμβρίου 20250494
Share00

12/11/2025

Υλικά

  • 600 γρ. μοσχαρίσιο κρέας, κομμένο σε κομμάτια
  • 300 γρ. μελιτζάνες, ψιλοκομμένες
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1/2 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ
  • 1/2 κ. γλ. κανέλα τριμμένη
  • 1 κ. γλ. τριμμένος κουρκουμάς
  • 1 κ. γλ. αλεσμένη πάπρικα
  • 1 κ. γλ. αλεσμένο κύμινο
  • 800 γρ. ντομάτες, χοντροκομμένες
  • 1 πιπεριά τσίλι (προαιρετικά), κομμένη στη μέση κατά μήκος

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το μοσχαρίσιο κρέας. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 6 έως 8 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, την κανέλα, τον κουρκουμά, την πάπρικα και το κύμινο. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας για 1 λεπτό.
  2. Προσθέστε την ντομάτα, το τσίλι (αν το χρησιμοποιήσετε) και 1/2 φλιτζάνι κρύο νερό. Αφήστε να πάρει βράση. Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία και συνεχίστε το μαγείρεμα, αφού σκεπάσετε με το καπάκι, για 1 ώρα. Αφαιρέστε το καπάκι. Μαγειρέψτε για 20 έως 25 λεπτά ή μέχρι το μοσχάρι να μαλακώσει και η σάλτσα να πήξει.
  3. Εντωμεταξύ, ζεστάνετε το μισό από το υπόλοιπο λάδι σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τις μισές μελιτζάνες και σοτάρετε γυρίζοντας περιστασιακά, για 5 έως 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρώμα. Επαναλάβετε με το υπόλοιπο λάδι και τις μελιτζάνες. Αφήστε στην άκρη.
  4. Αφαιρέστε και πετάξτε το τσίλι. Προσθέστε τις μελιτζάνες στην κατσαρόλα και αλατοπιπερώστε. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 3 έως 4 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθούν.
  5. Σερβίρετε με κουσκούς.
Πηγή: https://www.newsbeast.gr
Share00
previous post
Ζώδια σήμερα (12/11): Ώρα για συνειδητές επιλογές σε προσωπικά ζητήματα – Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο
next post
Οι ξανθιές και το κολύμπι…!
xristiana

Related posts

Αλκοόλ: Οι επιπτώσεις στο μικροβίωμα των νέων

xristiana4 Μαρτίου 20234 Μαρτίου 2023

Φτιάχνοντας μαρτάκια

xristiana27 Φεβρουαρίου 202427 Φεβρουαρίου 2024

Half-Wave Hair: Το πιο hot right now χτένισμα!

xristiana1 Ιουνίου 20221 Ιουνίου 2022

Social Media

Recent Posts

Οστεοπενία: Το «καμπανάκι» πριν από την οστεοπόρωση – Τι πρέπει να κάνετε από την πρώτη μέρα

xristiana30 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 20260

Δελτίο ειδήσεων 30/8/2026

xristiana30 Αυγούστου 202630 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 202630 Αυγούστου 20260

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

xristiana30 Αυγούστου 202630 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 202630 Αυγούστου 20260

Η Θεσσαλονίκη μετατρέπεται σε ένα μεγάλο θερινό κινηματογράφο

xristiana30 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 20260

ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΣΕΣΜΕ ΣΤΟΝ ΖΟΡΜΠΑ

xristiana30 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 20260

Instagram

This message appears for Admin Users only:
Please fill the Instagram Access Token. You can get Instagram Access Token by go to this page

ΧΟΡΗΓΟΙ

Για εγγραφές επικοινωνήστε με το σύλλογο ΜΕΓΑΣ ΑΛΈΞΑΝΔΡΟΣ ΠΥΛΑΊΑΣ 1994 κάνοντας κλικ εδώ

Ημερολόγιο

Νοέμβριος 2025
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« Οκτ   Δεκ »

Popular Posts

Οστεοπενία: Το «καμπανάκι» πριν από την οστεοπόρωση –...

xristiana30 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 20260
30/8/2026   Η λέξη «οστεοπενία» σε μια εξέταση οστικής πυκνότητας μπορεί να προκαλέσει...

Δελτίο ειδήσεων 30/8/2026

xristiana30 Αυγούστου 202630 Αυγούστου 2026

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

xristiana30 Αυγούστου 202630 Αυγούστου 2026

Η Θεσσαλονίκη μετατρέπεται σε ένα μεγάλο θερινό κινηματογράφο

xristiana30 Αυγούστου 2026

ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΣΕΣΜΕ ΣΤΟΝ ΖΟΡΜΠΑ

xristiana30 Αυγούστου 2026

Latest Tweets

On Pinterest

pinterest data error: Please add the board name
@thefirstmess

Kατηγορίες

  • Goodnews (2)
  • News ΑΜΕΑ (5.385)
  • WebTV (1.801)
  • Ανέκδοτα (1.372)
  • Δελτίο καλών ειδήσεων (169)
  • Διαγωνισμοί (1)
  • Ζώδια (1.564)
  • Κεντρική (63.852)
  • Κοινωνικά (20.971)
  • Μαγειρική (1.627)
  • Ομορφιά (8.080)
  • Περιβάλλον (10.884)
  • Υγεία (13.317)

Ομορφιά

Κολλαγόνο & Ρετινόλη: Ο ιδανικός συνδυασμός για ολοκληρωμένη αντιγηραντική φροντίδα

xristiana30 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 20260

Το τέλος του καλοκαιριού φέρνει τα «Coconut Chrome» Nails

xristiana30 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 20260

Μετά την κυριαρχία του καρέ, τα XXL μαλλιά αναδεικνύονται στη νέα μεγάλη τάση

xristiana30 Αυγούστου 202630 Αυγούστου 2026
30 Αυγούστου 202630 Αυγούστου 20260

Categories

  • Κεντρική (63.852)
  • Κοινωνικά (20.971)
  • Υγεία (13.317)
  • Περιβάλλον (10.884)
  • Ομορφιά (8.080)
  • News ΑΜΕΑ (5.385)
  • WebTV (1.801)
  • Μαγειρική (1.627)
  • Ζώδια (1.564)
  • Ανέκδοτα (1.372)
logo
Επικαιρότητα / Καθημερινή ενημέρωση / ΜΜΕ
Contact us: info@timeforgoodnews.gr
FacebookInstagramPinterest
Timeforgoodnews 2015 - 2023. Κατασκευή ιστοσελίδας easydot.gr
Time For Good News
FacebookInstagramPinterest
  • Αρχική
  • Κεντρική
  • Δελτίο καλών ειδήσεων
  • News ΑΜΕΑ
  • Κοινωνικά
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Ομορφιά
  • Αγγελίες
    • Αγγελίες γνωριμιών για ΑμεΑ
    • Αγγελίες συνοίκησης για ΑμεΑ
  • Περισσότερες
    • Μαγειρική
    • Ζώδια
    • Ανέκδοτα