18 Απριλίου 2026
Δημοφιλή

Κυτταρίτιδα: Το πώς περπατάτε μπορεί να επηρεάζει…

Το nail trend που κάθε it girl…

Ένας Κόσμος για Όλους: Ανοιχτή εκδήλωση για…

Ένας απλός οδηγός για να διατηρήσετε τη…

Παχυσαρκία: Νέα φάρμακα σε μορφή χαπιού, βιοδείκτες…

Η στυτική δυσλειτουργία είναι κάτι περισσότερο από…

Οι δερματολόγοι αποκαλύπτουν το νούμερο 1 σημάδι…

Δωρεάν Webinars για τον Καρκίνο του Μαστού

Δωρεάν webinar για τη φυματίωση και τον…

Νέο εργαστήριο Art Therapy

FacebookInstagramPinterest

Time For Good News

  • Αρχική
  • Κεντρική
  • Δελτίο καλών ειδήσεων
  • News ΑΜΕΑ
  • Κοινωνικά
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Ομορφιά
  • Αγγελίες
    • Αγγελίες γνωριμιών για ΑμεΑ
    • Αγγελίες συνοίκησης για ΑμεΑ
  • Περισσότερες
    • Μαγειρική
    • Ζώδια
    • Ανέκδοτα
Time For Good News
  • Home
  • Κεντρική
  • Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες
ΚεντρικήΜαγειρική

Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες

by xristiana12 Νοεμβρίου 202511 Νοεμβρίου 20250408
Share00

12/11/2025

Υλικά

  • 600 γρ. μοσχαρίσιο κρέας, κομμένο σε κομμάτια
  • 300 γρ. μελιτζάνες, ψιλοκομμένες
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1/2 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ
  • 1/2 κ. γλ. κανέλα τριμμένη
  • 1 κ. γλ. τριμμένος κουρκουμάς
  • 1 κ. γλ. αλεσμένη πάπρικα
  • 1 κ. γλ. αλεσμένο κύμινο
  • 800 γρ. ντομάτες, χοντροκομμένες
  • 1 πιπεριά τσίλι (προαιρετικά), κομμένη στη μέση κατά μήκος

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το μοσχαρίσιο κρέας. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 6 έως 8 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, την κανέλα, τον κουρκουμά, την πάπρικα και το κύμινο. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας για 1 λεπτό.
  2. Προσθέστε την ντομάτα, το τσίλι (αν το χρησιμοποιήσετε) και 1/2 φλιτζάνι κρύο νερό. Αφήστε να πάρει βράση. Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία και συνεχίστε το μαγείρεμα, αφού σκεπάσετε με το καπάκι, για 1 ώρα. Αφαιρέστε το καπάκι. Μαγειρέψτε για 20 έως 25 λεπτά ή μέχρι το μοσχάρι να μαλακώσει και η σάλτσα να πήξει.
  3. Εντωμεταξύ, ζεστάνετε το μισό από το υπόλοιπο λάδι σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τις μισές μελιτζάνες και σοτάρετε γυρίζοντας περιστασιακά, για 5 έως 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρώμα. Επαναλάβετε με το υπόλοιπο λάδι και τις μελιτζάνες. Αφήστε στην άκρη.
  4. Αφαιρέστε και πετάξτε το τσίλι. Προσθέστε τις μελιτζάνες στην κατσαρόλα και αλατοπιπερώστε. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 3 έως 4 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθούν.
  5. Σερβίρετε με κουσκούς.
Πηγή: https://www.newsbeast.gr
Share00
previous post
Ζώδια σήμερα (12/11): Ώρα για συνειδητές επιλογές σε προσωπικά ζητήματα – Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο
next post
Οι ξανθιές και το κολύμπι…!
xristiana

Related posts

Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ: Νέες επιδοτήσεις πάνω από 1,2 εκατ. ευρώ σε 748 δικαιούχους

xristiana3 Δεκεμβρίου 20253 Δεκεμβρίου 2025

Aφού φορέσατε παγιέτες τις γιορτές τώρα ήρθε η ώρα να τις πλύνετε: Nαι αλλά πως;

xristiana8 Ιανουαρίου 2026

Συνέδριο Για Τον Χρόνιο Πόνο Και Τα Ρευματικά Νοσήματα Στην Αθήνα, Με Ελεύθερη Είσοδο Για Το Κοινό

xristiana19 Νοεμβρίου 202219 Νοεμβρίου 2022

Social Media

Recent Posts

Κυτταρίτιδα: Το πώς περπατάτε μπορεί να επηρεάζει τα σημεία όπου εμφανίζεται

xristiana18 Απριλίου 2026
18 Απριλίου 20260

Το nail trend που κάθε it girl θα υιοθετήσει φέτος την άνοιξη

xristiana18 Απριλίου 2026
18 Απριλίου 20260

Ένας Κόσμος για Όλους: Ανοιχτή εκδήλωση για τον αυτισμό και τη συμπερίληψη στη Λάρισα

xristiana18 Απριλίου 2026
18 Απριλίου 20260

Ένας απλός οδηγός για να διατηρήσετε τη φόρμα σας χωρίς να χρειάζεστε το γυμναστήριο

xristiana18 Απριλίου 2026
18 Απριλίου 20260

Παχυσαρκία: Νέα φάρμακα σε μορφή χαπιού, βιοδείκτες πρόβλεψης και το μέλλον της εξατομικευμένης θεραπείας

xristiana18 Απριλίου 202618 Απριλίου 2026
18 Απριλίου 202618 Απριλίου 20260

Instagram

This message appears for Admin Users only:
Please fill the Instagram Access Token. You can get Instagram Access Token by go to this page

ΧΟΡΗΓΟΙ

Για εγγραφές επικοινωνήστε με το σύλλογο ΜΕΓΑΣ ΑΛΈΞΑΝΔΡΟΣ ΠΥΛΑΊΑΣ 1994 κάνοντας κλικ εδώ

Ημερολόγιο

Νοέμβριος 2025
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« Οκτ   Δεκ »

Popular Posts

Πρεμιέρα της παράστασης: ΜΑΓΙΣΣΕΣ: Αυτή η ιστορία (δεν)...

xristiana10 Απριλίου 202210 Απριλίου 2022
10 Απριλίου 202210 Απριλίου 20220
«Γιατί τι άλλο μπορεί να είναι μια γυναίκα;» Η πρεμιέρα της παράστασης ΜΑΓΙΣΣΕΣ:...

Από την Τετάρτη τα 40άρια – Οι καύσωνες...

xristiana10 Ιουλίου 202310 Ιουλίου 2023

Καραμελέ χρώμα μαλλιών: Η ζεστή απόχρωση είναι η...

xristiana4 Οκτωβρίου 20225 Οκτωβρίου 2022

Φεστιβάλ Πηνειού 2023

xristiana18 Ιουνίου 202318 Ιουνίου 2023

«Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2023»: Πλούσιο πρόγραμμα εκδηλώσεων με δημοφιλείς...

xristiana10 Ιουνίου 202311 Ιουνίου 2023

Latest Tweets

On Pinterest

pinterest data error: Please add the board name
@thefirstmess

Kατηγορίες

  • Goodnews (2)
  • News ΑΜΕΑ (5.134)
  • WebTV (1.666)
  • Ανέκδοτα (1.288)
  • Δελτίο καλών ειδήσεων (159)
  • Διαγωνισμοί (1)
  • Ζώδια (1.436)
  • Κεντρική (60.098)
  • Κοινωνικά (19.862)
  • Μαγειρική (1.499)
  • Ομορφιά (7.515)
  • Περιβάλλον (10.178)
  • Υγεία (12.532)

Ομορφιά

Κυτταρίτιδα: Το πώς περπατάτε μπορεί να επηρεάζει τα σημεία όπου εμφανίζεται

xristiana18 Απριλίου 2026
18 Απριλίου 20260

Το nail trend που κάθε it girl θα υιοθετήσει φέτος την άνοιξη

xristiana18 Απριλίου 2026
18 Απριλίου 20260

Το viral beauty trick που ενισχύει την αποτελεσματικότητα της κρέμας ματιών σε λιγότερο από 30 λεπτά

xristiana17 Απριλίου 2026
17 Απριλίου 20260

Categories

  • Κεντρική (60.098)
  • Κοινωνικά (19.862)
  • Υγεία (12.532)
  • Περιβάλλον (10.178)
  • Ομορφιά (7.515)
  • News ΑΜΕΑ (5.134)
  • WebTV (1.666)
  • Μαγειρική (1.499)
  • Ζώδια (1.436)
  • Ανέκδοτα (1.288)
logo
Επικαιρότητα / Καθημερινή ενημέρωση / ΜΜΕ
Contact us: info@timeforgoodnews.gr
FacebookInstagramPinterest
Timeforgoodnews 2015 - 2023. Κατασκευή ιστοσελίδας easydot.gr
Time For Good News
FacebookInstagramPinterest
  • Αρχική
  • Κεντρική
  • Δελτίο καλών ειδήσεων
  • News ΑΜΕΑ
  • Κοινωνικά
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Ομορφιά
  • Αγγελίες
    • Αγγελίες γνωριμιών για ΑμεΑ
    • Αγγελίες συνοίκησης για ΑμεΑ
  • Περισσότερες
    • Μαγειρική
    • Ζώδια
    • Ανέκδοτα