21/8/2025
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που το δέρμα θέλεις να δείχνει πιο φωτεινό και πιο λείο. Το scrub με καφέ είναι ένας φυσικός τρόπος να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα, να ενεργοποιήσεις την κυκλοφορία του αίματος και να αφήσεις το δέρμα πιο μαλακό. Επιπλέον, το άρωμα του καφέ σου φτιάχνει τη διάθεση και σε βάζει σε απόλυτο καλοκαιρινό mood.
Τα υλικά που θα χρειαστείς
Για να φτιάξεις το δικό σου scrub, αρκούν λίγα υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου:
– 3 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ ή φρεσκοαλεσμένος καφές
– 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
– 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο
– Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο (προαιρετικά, για επιπλέον άρωμα)
Πώς να το εφαρμόσεις σωστά
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να σχηματιστεί μια παχύρρευστη πάστα. Κάνε απαλό μασάζ στο σώμα σου με κυκλικές κινήσεις, δίνοντας έμφαση σε σημεία που συνήθως έχουν πιο τραχιά υφή, όπως τα γόνατα και οι αγκώνες.
Άφησε το μείγμα να δράσει για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Το αποτέλεσμα θα σε εντυπωσιάσει, αφού το δέρμα σου θα δείχνει αμέσως πιο λείο και απαλό.
Μικρά tips για καλύτερο αποτέλεσμα
– Εφάρμοσε το scrub δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσεις την απαλότητα.
– Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, κάνε μια δοκιμή πρώτα σε μικρή περιοχή.
– Φρόντισε πάντα να ενυδατώνεις καλά το δέρμα σου μετά την απολέπιση με μια ελαφριά κρέμα σώματος ή αλόη.
Η στιγμή που το δέρμα σου λάμπει
Το να περιποιείσαι το σώμα σου πριν την παραλία δεν είναι πολυτέλεια αλλά τρόπος να νιώθεις αυτοπεποίθηση. Ένα απλό, φυσικό scrub με καφέ μπορεί να μεταμορφώσει την υφή του δέρματος και να σε κάνει να απολαύσεις ακόμα περισσότερο τις καλοκαιρινές σου στιγμές.
Η αίσθηση φρεσκάδας και η λάμψη που αφήνει θα σε κάνουν να χαμογελάς κάθε φορά που βγαίνεις στον ήλιο!