ΚεντρικήΜαγειρική

Η πιο καλοκαιρινή σαλάτα με πεπόνι, κάσιους & μανούρι

19/8/2025

Υλικά (1 μερίδα)

  • 2 κούπες ωμά πράσινα σαλατικά της εποχής
  • 1 φέτα πεπόνι, κομμένη σε μπουκιές
  • 6-7 κάσιους, θρυμματισμένα
  • 40 γρ. μανούρι, τριμμένο
  • 1 κ.σ. ηλιόσπορο, καβουρδισμένο
  • Για τη σως
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • 1 κ.γ. ξύδι βαλσάμικο

Εκτέλεση

  • Βήμα 1: Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και με τη βοήθεια μιας κουτάλας ανακατεύουμε απαλά.
  • Βήμα 2: Σε ένα μικρό shaker ανακατεύουμε τα υλικά για τη σως.
  • Βήμα 3: Ρίχνουμε τη σως στο μπολ με τη σαλάτα, ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.

Related posts

Το skincare λάθος που κάνει το 70% των γυναικών

xristiana

Το 1ο Μουσείο Χριστουγέννων στην Ελλάδα είναι στην Κατερίνη

xristiana

Γέμισε με λαγοκέφαλους και η Ρόδος – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι

xristiana