31/7/2025
Υλικά (3-4 μερίδες)
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 1 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο χωρίς ζάχαρη
- 1 κ.γ. μέλι
- 1 κ.σ. μαύρη σοκολάτα με 70% κακάο, ψιλοκομμένη
- ½ κούπα φρέσκα φρούτα, ψιλοκομμένα
Εκτέλεση
- Βήμα 1: Ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ το γιαούρτι με το μέλι και το αμυγδαλοβούτυρο.
- Βήμα 2: Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί και απλώνουμε το γιαούρτι.
- Βήμα 3: Πασπαλίζουμε από πάνω τη ψιλοκομμένη σοκολάτα και τα φρέσκα φρούτα και παγώνουμε στην κατάψυξη για 1-2 ώρες.
- Βήμα 4: Όταν θέλουμε να φάμε την μπάρα γιαουρτιού, τη βγάζουμε από την κατάψυξη, κόβουμε σε κομμάτια με τα χέρια και απολαμβάνουμε.
Πηγή: https://www.newsbeast.gr
