23/6/2025
Ερευνητές ανακάλυψαν μια βασική πρωτεΐνη, την CLCF1, που παίζει κομβικό ρόλο στα οφέλη της σωματικής άσκησης για την υγεία.
Η CLCF1 είναι μια πρωτεΐνη που κωδικοποιείται από το γονίδιο CLCF1 και είναι γνωστή ως παράγοντας κυτοκίνης τύπου καρδιοτροφίνης 1. Πρόκειται για χημικό αγγελιοφόρο που εκκρίνεται από τους μύες κατά τη διάρκεια της άσκησης, λειτουργεί ως παράγοντας που διεγείρει τα Β κύτταρα και έχει νευροτροφικές ιδιότητες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η CLCF1 εκκρίνεται από τους μυς κατά τη διάρκεια της άσκησης, συμβάλλοντας στην ενίσχυση τόσο των μυών όσο και των οστών, καταστέλλοντας έτσι τη γήρανση του μυοσκελετικού συστήματος.
Για να κατανοήσουν πώς αλλάζει η CLCF1 λόγω της άσκησης και της γήρανσης, οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε ομάδες νέων και ηλικιωμένων και παρακολούθησαν τις αλλαγές στα επίπεδα της CLCF1 στο αίμα τους μετά την άσκηση.
Είναι ενδιαφέρον ότι τα επίπεδα CLCF1 αυξήθηκαν σημαντικά μετά από μόνο μία συνεδρία άσκησης στην ομάδα των νεότερων, ενώ στους ηλικιωμένους η πρωτεΐνη αυξήθηκε μόνο μετά από 12 εβδομάδες συνεχούς άσκησης.
Οι ερευνητές πραγματοποίησαν επίσης πειράματα σε ηλικιωμένα ποντίκια. Όταν τούς χορηγήθηκε CLCF1, παρουσίασαν σε ηλικιωμένα ποντίκια, αυτά παρουσίασαν βελτίωση της μυϊκής δύναμης και αύξηση της οστικής πυκνότητας.
Αντίθετα, η αναστολή της δράσης της CLCF1 κατέστησε την άσκηση αναποτελεσματική, επιβεβαιώνοντας ότι αυτή η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης.
Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι η CLCF1 ενισχύει τη λειτουργία των μιτοχονδρίων στα μυϊκά κύτταρα, αναστέλλει τον σχηματισμό οστεοκλαστών που απορροφούν τα οστά και προάγει τη διαφοροποίηση των οστεοβλαστών που σχηματίζουν τα οστά.
Είναι η πρώτη επιστημονική απόδειξη που προσδιορίζει τις αλλαγές στην έκκριση πρωτεϊνών ως κύρια αιτία της μειωμένης αποτελεσματικότητας της άσκησης σε άτομα που γερνούν.
«Αυτή η έρευνα παρέχει μια βιολογική βάση για το γιατί η άσκηση γίνεται λιγότερο αποτελεσματική με την ηλικία και θέτει τα θεμέλια για την ανάπτυξη νέων θεραπευτικών στρατηγικών για υγιή γήρανση.
Συγκεκριμένα, τα ευρήματα προσφέρουν νέες κατευθύνσεις για τη θεραπεία της σαρκοπενίας και της οστεοπόρωσης που σχετίζονται με την ηλικία», είπαν οι ερευνητές.
