24/6/2025
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν την αντηλιακή κρέμα με το καλοκαίρι, τη θάλασσα και τον έντονο ήλιο. Ωστόσο, οι επιστήμονες και οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι οι ακτίνες UV είναι εξίσου ισχυρές στη σκιά, πίσω από τα σύννεφα και ακόμη και μέσα από τα παράθυρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, πρέπει να προστατεύουμε το δέρμα μας καθημερινά, όλο το χρόνο, ακόμη και αν περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας σε εσωτερικούς χώρους.
Συχνά θεωρούμε την αντηλιακή κρέμα ως ένα εποχιακό προϊόν που βγάζουμε από το κουτί μία φορά το χρόνο, όταν πάμε διακοπές. Ωστόσο, όπως εξηγεί το Popular Science, οι ακτίνες UV, που προκαλούν γήρανση του δέρματος και καρκίνο, δεν κάνουν διακοπές. Και είναι η καθημερινή έκθεση σε μικρές δόσεις ακτίνων UV-A και UV-B που μπορεί να προκαλέσει τη μεγαλύτερη βλάβη μακροπρόθεσμα.
Η ακτινοβολία UV διαπερνά ακόμη και τα σύννεφα και τα παράθυρα
Το φως του ήλιου αποτελείται από διαφορετικούς τύπους υπεριώδους ακτινοβολίας. Οι ακτίνες UV-B προκαλούν ηλιακό έγκαυμα, ενώ οι ακτίνες UV-A διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα και είναι οι κύριες υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση και τις κηλίδες γήρανσης . Το πρόβλημα είναι ότι οι ακτίνες UV-A διεισδύουν ακόμη και μέσα από το γυαλί , οπότε αποτελούν απειλή για εμάς στο σπίτι, στο γραφείο ή ενώ οδηγούμε.
«Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο έκθεσης στον ήλιο χωρίς κίνδυνο βλάβης στο DNA των κυττάρων του δέρματος», λέει η Δρ. Sarah Arron , δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο.
Σύμφωνα με την ίδια, η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού είναι η απλούστερη και πιο αποτελεσματική μορφή πρόληψης κατά του καρκίνου του δέρματος και των σημαδιών γήρανσης .
