22/6/2025
Αναλυτικός οδηγός για κάθε στάδιο της ζωής
Οι ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης των γυναικών εξελίσσονται σημαντικά ανάλογα με τη φάση της ζωής στην οποία βρίσκονται. Καθώς αλλάζει το σώμα, μεταβάλλονται και οι ανάγκες σε γιατρούς και εξετάσεις. Γι’ αυτό είναι πιθανό μια γυναίκα να χρειαστεί διαφορετικούς επαγγελματίες υγείας, από τον παθολόγο και τον γυναικολόγο, μέχρι τον οφθαλμίατρο, τον δερματολόγο και τον οδοντίατρο.
Ένας από τους βασικούς τρόπους για να διασφαλίσει μια γυναίκα την υγεία της είναι η προετοιμασία για κάθε ιατρική επίσκεψη. Οι ερωτήσεις προς τον εκάστοτε γιατρό πρέπει να προσαρμόζονται στις ανάγκες της και στον τύπο της φροντίδας που λαμβάνει.
Πρωτοβάθμια Περίθαλψη: Η βάση της ιατρικής φροντίδας
Ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας (Primary Care Provider – PCP) είναι συνήθως ο πρώτος ιατρός που επισκέπτεται μια γυναίκα για γενικά θέματα υγείας. Πρόκειται κυρίως για οικογενειακούς γιατρούς ή παθολόγους, που αντιμετωπίζουν κοινές παθήσεις όπως τα κρυολογήματα, αλλά και πιο σύνθετες, όπως ο διαβήτης, το άσθμα και η υπέρταση. Ο PCP αποτελεί το βασικό σημείο αναφοράς για την ιατρική παρακολούθηση, καθώς τηρεί το πλήρες ιστορικό υγείας και συχνά έχει την αρμοδιότητα να συντονίζει τις παραπομπές σε ειδικούς.
Ενδεικτικές ερωτήσεις προς τον PCP:
- Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω τη συνολική υγεία μου;
- Υπάρχουν κληρονομικές παθήσεις που πρέπει να με ανησυχούν;
- Διατρέχω αυξημένο κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις;
- Ποιες προληπτικές εξετάσεις χρειάζομαι φέτος και ποιες την επόμενη χρονιά;
- Είναι απαραίτητο να κάνω το εμβόλιο της γρίπης ή άλλες ανοσοποιήσεις;
- Πότε είναι κατάλληλη η χρήση αντιβιοτικών;
Γυναικολόγος: Εξειδίκευση στην αναπαραγωγική υγεία
Ο γυναικολόγος ασχολείται αποκλειστικά με την υγεία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, η πρώτη επίσκεψη σε γυναικολόγο θα πρέπει να γίνεται μεταξύ των 13 και 15 ετών, με τακτικές εξετάσεις στη συνέχεια, ανάλογα με τις ανάγκες.
Η πρώτη επαφή δεν περιλαμβάνει πάντα εξετάσεις όπως το τεστ Παπανικολάου. Αντίθετα, επικεντρώνεται στην αξιολόγηση της συνολικής υγείας και την ενημέρωση για τις αλλαγές στο σώμα.
Ενδεικτικές ερωτήσεις προς τον γυναικολόγο:
- Πόσο συχνά χρειάζομαι τεστ Παπανικολάου;
- Ποια μορφή αντισύλληψης είναι κατάλληλη για μένα;
- Ποιες εξετάσεις χρειάζομαι για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα;
- Έχω πόνο κατά την περίοδό μου, είναι φυσιολογικό;
- Τι σημαίνει όταν εμφανίζονται κηλίδες αίματος ανάμεσα στις περιόδους;
Μαιευτήρας: Υποστήριξη κατά την εγκυμοσύνη
Ο μαιευτήρας είναι ο ειδικός που αναλαμβάνει την ιατρική φροντίδα των εγκύων και τη διαδικασία του τοκετού. Πολλοί μαιευτήρες είναι ταυτόχρονα γυναικολόγοι, ενώ μερικοί περιορίζονται μόνο σε γυναίκες που κυοφορούν. Ο μαιευτήρας παρακολουθεί την εξέλιξη της εγκυμοσύνης και συμβάλλει στην πρόληψη και αντιμετώπιση πιθανών επιπλοκών.
Ενδεικτικές ερωτήσεις προς τον μαιευτήρα:
- Πότε πρέπει να ξεκινήσω τις προγεννητικές βιταμίνες;
- Πόσο συχνά απαιτείται προγεννητική παρακολούθηση;
- Έχω εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου;
- Ποιο είναι το ιδανικό βάρος που πρέπει να πάρω;
- Τι πρέπει να αποφεύγω στη διατροφή μου;
- Ποια είναι η καλύτερη επιλογή τοκετού: φυσιολογικός ή καισαρική;
- Μπορώ να γεννήσω φυσιολογικά μετά από καισαρική;
Δερματολόγος: Για την υγεία του δέρματος
Ο δερματολόγος ειδικεύεται στη διάγνωση και θεραπεία παθήσεων του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Οι γυναίκες συχνά ζητούν βοήθεια για προβλήματα όπως:
- Ακμή
- Έκζεμα
- Ροδόχρους ακμή
- Ψωρίαση
- Δερματική γήρανση
Ο δερματολόγος είναι επίσης υπεύθυνος για τον τακτικό έλεγχο σπίλων και τη διάγνωση πρώιμων ενδείξεων μελανώματος.
Ενδεικτικές ερωτήσεις προς τον δερματολόγο:
- Τι αλλαγές πρέπει να παρακολουθώ στο δέρμα μου;
- Πώς μπορώ να προστατευθώ από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου;
- Υπάρχουν σπίλοι που απαιτούν περαιτέρω έλεγχο;
- Πώς αντιμετωπίζεται η ξηρότητα του δέρματος ή τα εξανθήματα;
- Ποια είναι η βέλτιστη θεραπεία για την κατάστασή μου;
- Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχω τους σπίλους μου;
Οφθαλμίατρος: Η φροντίδα της όρασης
Ο οφθαλμίατρος είναι γιατρός (MD) που διαχειρίζεται σοβαρές παθήσεις των ματιών και μπορεί να πραγματοποιήσει χειρουργικές επεμβάσεις. Οι οφθαλμίατροι είναι επαγγελματίες που ειδικεύονται στη γενική φροντίδα των ματιών, συνταγογραφώντας γυαλιά και φακούς επαφής.
Οι γυναίκες θα πρέπει να επισκέπτονται ετησίως τον οφθαλμίατρο για ελέγχους όρασης, ιδίως καθώς αυξάνεται η ηλικία ή αν υπάρχει ιστορικό οφθαλμικών παθήσεων.
Ενδεικτικές ερωτήσεις προς τον οφθαλμίατρο:
- Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχω την όρασή μου;
- Πρέπει να εξεταστώ για γλαύκωμα;
- Είναι οι μυωπίες επικίνδυνες;
- Ποια συμπτώματα πρέπει να με ανησυχήσουν;
- Χρειάζομαι πολυεστιακά γυαλιά ή άλλους ειδικούς φακούς;
- Πώς μπορώ να προστατεύσω τα μάτια μου μακροπρόθεσμα;
Οδοντίατρος: Η στοματική υγεία και η γενική ευεξία
Η καλή στοματική υγιεινή συνδέεται άμεσα με τη συνολική υγεία. Ο οδοντίατρος είναι υπεύθυνος για την υγεία των δοντιών, των ούλων και του στόματος. Οι τακτικοί καθαρισμοί (ανά έξι μήνες) και ο οδοντιατρικός έλεγχος μπορούν να προλάβουν σοβαρά προβλήματα.
Ενδεικτικές ερωτήσεις προς τον οδοντίατρο:
- Πόσο συχνά χρειάζομαι καθαρισμό;
- Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω τη στοματική μου υγιεινή;
- Ελέγχετε για καρκίνο του στόματος ή HPV;
- Πρέπει να λευκάνω τα δόντια μου;
Ολιστική προσέγγιση: Ζώντας υγιεινά
Η ομάδα των επαγγελματιών υγείας που σας φροντίζει, από τον παθολόγο και τον γυναικολόγο, μέχρι τον οφθαλμίατρο και τον οδοντίατρο, είναι εδώ για να σας στηρίξει σε κάθε ηλικιακό και βιολογικό στάδιο. Μην διστάζετε να εκφράζετε απορίες και να χρησιμοποιείτε όλους τους διαθέσιμους πόρους για να λαμβάνετε τις καλύτερες δυνατές αποφάσεις για την υγεία σας σήμερα και στο μέλλον.