29/5/2025
Για να αποκτήσετε υγιή και λαμπερά μαλλιά δεν αρκούν μόνο το προϊόντα περιποίησης που εφαρμόζετε πάνω στην τρίχα, αλλά μεγάλη σημασία παίζει και η διατροφή σας. Για το λόγο αυτό, αν θέλετε τα μαλλιά σας να αποκτήσουν δύναμη και υγεία εκ των έσω πρέπει να καταναλώσετε ένα είδος πρωτεΐνης που έχει αποδειχθεί ότι κάνει θαύματα στην τρίχα και είναι πολύ εύκολα προσβάσιμη.
Ο λόγος για τη μαγιά μπύρας η οποία προέρχεται από ένα συστατικό το οποίο ονομάζεται σακχαρομύκητας και δημιουργείται όταν ενώνονται ένα πλήθος μικρών μη παθογόνων μονοκύτταρων μυκήτων. Αυτοί οι μύκητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε ενεργή όσο και σε ανενεργή μορφή. Στην περίπτωση των ενεργών μυκήτων είναι υπεύθυνοι για την υγεία της χλωρίδας του εντέρου, ενώ στη δεύτερη περίπτωση προσφέρουν σημαντικά οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά.
Τόσο λοιπόν η μαγιά μπύρας όσο και η μαγιά σόδας περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες της ομάδας Β και πιο συγκεκριμένα σε βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης, βιταμίνη Β2 (ριβοφλαμίνη), υπεύθυνη για την αφομοίωση των μικροθρεπτικών συστατικών,
βιταμίνη Β3 (νιασίνη), για την ενέργεια, βιταμίνη Β5, γνωστή ως βιταμίνη κατά του στρες, βιταμίνη Β6 για την σύνθεση κρεατίνης και την ανάπτυξη των μαλλιών, βιταμίνη Β8 (βιοτίνη) η οποία καθίσταται θεμελιώδης για υγιές δέρμα, νύχια και μαλλιά, βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) και τέλος βιταμίνη Β12, υπεύθυνη για την προστασία από τη γήρανση των κυττάρων. Τόσες πολλές Β βιταμίνες σε ένα προϊόν!
Ο πιο εύκολος τρόπος να λάβετε τη μαγιά σόδας ή τη μαγιά μπύρας δια του στόματος είναι μέσω κάποιου συμπληρώματος διατροφής και αν είστε συνεπείς στην κατανάλωση της σωστής ποσότητας τότε θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αν πάλι θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη μαγιά σόδας απευθείας πάνω στα μαλλιά σας γίνεται αν την βάλετε μέσα σε μια μάσκα την οποία θα απλώσετε στα μαλλιά σας. Γίνεται εύκολα αν διαλύσετε μέσα σε ζεστό νερό δυο κουταλιές της σούπας μαγιά σόδας και μετά τοποθετήσετε το μείγμα στις άκρες των μαλλιών σας, αφήσετε για περίπου δέκα λεπτά και τέλος ξεπλύνετε. Έτσι θα δείτε διαφορά από το πρώτο λούσιμο.
