22/5/2025
Ξέρεις ότι τα καρότα είναι καλά για την υγεία σου, αλλά τι γνωρίζεις για τα οφέλη του ελαίου από σπόρους καρότου;
Συνήθως χρησιμοποιείται τοπικά, το συγκεκριμένο λάδι θεωρείται ότι βοηθά στην αντιγήρανση, την ακμή, τις κηλίδες, το έκζεμα, την ψωρίαση και ακόμη και στην προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Αλλά είναι όλες αυτές οι αξιώσεις αληθινές; Και ποια η διαφορά ανάμεσα στο λάδι από σπόρους καρότου και στο απλό λάδι καρότου;
Δες παρακάτω τις υποτιθέμενες «μαγικές» ιδιότητές τους και τι να προσέξεις αν θέλεις να τα εντάξεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου.
Λάδι καρότου vs. λάδι από σπόρους καρότου
Υπάρχουν διάφορες μορφές ελαίου καρότου στην αγορά, και αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλα ίδια. Το κοινό λάδι καρότου παράγεται από τριμμένα καρότα εμποτισμένα σε ελαιόλαδο, λάδι καρύδας ή άλλα φυτικά έλαια. Μπορεί να αναφέρεται και με άλλα ονόματα όπως “φωλιά πουλιού”, “δαντέλα της βασίλισσας Άννας” ή “άγριο καρότο”.
Αν και το λάδι καρότου έχει παρόμοιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες με το λάδι από σπόρους καρότου, θεωρείται “έλαιο βάσης”. Το λάδι από σπόρους καρότου εξάγεται με απόσταξη ατμού από τους σπόρους του άγριου καρότου (Daucus carota sativa) και είναι τεχνικά αιθέριο έλαιο.
Πώς χρησιμοποιείται το λάδι από σπόρους καρότου;
Χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα, σε σαπούνια, κρέμες, λοσιόν, αρώματα και ακόμη και ως αρωματικό στα τρόφιμα και τα ροφήματα. Χρησιμοποιείται επίσης στην αρωματοθεραπεία.
Από την άλλη, το απλό λάδι καρότου χρησιμοποιείται κυρίως στα καλλυντικά και ιδιαίτερα στα αντηλιακά. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε β-καροτίνη, χρησιμοποιείται και ως πηγή βιταμίνης Α.
Τα οφέλη του λαδιού από σπόρους καρότου
Το αιθέριο έλαιο από σπόρους καρότου (CSEO) είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακό. Περιέχει φυτικά συστατικά όπως καρατόλη και τερπένια όπως α-Πινένιο, σαβινένιο, μυρσένιο, λιμονένιο και βισαβολένιο, τα οποία συμβάλλουν στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και στη χαρακτηριστική του μυρωδιά. Μια επιστημονική μελέτη αναφέρει: «Το άρωμα αυτού του αιθέριου ελαίου είναι ελαφρώς γλυκό, με νότες γης και βοτάνων. Στην παραδοσιακή ιατρική, χρησιμοποιούνταν για πεπτικά προβλήματα, ενώ οι αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούσαν σε παθήσεις των αρθρώσεων». Έχουν επίσης αναφερθεί αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές δράσεις.
Τοπικά, το λάδι αυτό έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες τόσο για φυτά όσο και για το δέρμα. Επιπλέον, μπορεί να καταπολεμήσει βακτήρια όπως ο Σταφυλόκοκκος aureus και η Listeria monocytogenes. Ίσως είναι επίσης αποτελεσματικό ενάντια στην E-coli και τη Σαλμονέλα.
Όπως και το απλό λάδι καρότου, μπορεί να παρέχει κάποια προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Η ουσία ουμπελιφερόνη (7-υδροξυκουμαρίνη) που περιέχει, απορροφά τις ακτίνες UVB. Επίσης, ενδέχεται να βοηθά στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.
Λάδι από σπόρους καρότου για το δέρμα
Όπως προαναφέρθηκε, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της γήρανσης και ίσως προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες το καθιστούν χρήσιμο για την ευαίσθητη επιδερμίδα ή δερματικές παθήσεις όπως δερματίτιδα, ψωρίαση, έκζεμα και ακμή.
Αναζήτησε προϊόντα προσώπου όπως καθαριστικά, έλαια, ορούς ή θεραπείες για σκούρες κηλίδες που περιέχουν λάδι από σπόρους καρότου. Μπορείς επίσης να το αραιώσεις σε έλαιο βάσης (όπως καρύδας, αμυγδάλου ή σταφυλιού) και να το εφαρμόσεις στο πρόσωπο ή το σώμα για ένα αντιοξειδωτικό boost. Σε περιπτώσεις όπως το έκζεμα, χρησιμοποίησέ το απαλά για να μην επιβαρύνεις περαιτέρω το δέρμα. Μπορείς επίσης να προσθέσεις λίγο στο σαμπουάν ή το conditioner σου για υγιές τριχωτό.
Είναι ασφαλές για ευαίσθητο δέρμα;
Γενικά θεωρείται ασφαλές και φυσικό για το δέρμα, αλλά όπως κάθε αιθέριο έλαιο, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε κάποιους ανθρώπους. Για αποφυγή ανεπιθύμητων αντιδράσεων, αραίωσέ το πάντα με κάποιο έλαιο βάσης πριν το εφαρμόσεις.
Πηγή: https://www.newmoney.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
