9/5/2025
Καθημερινά αναζητούμε τρόπους που θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας υγιή, λαμπερή και νεανική μέσα στα χρόνια και η αλήθεια είναι πως υπάρχουν δεκάδες συμβουλές τις οποίες θα μπορούσες να ακολουθήσεις.
Υπάρχουν όμως και 3 skincare μυστικά ομορφιάς τα οποία φιγουράρουν στις κορυφαίες θέσεις της λίστας των beauty gurus και ο λόγος που «ορκίζονται» σε αυτά, είναι γιατί αυτά τα μυστικά μπορούν να αλλάξουν μια για πάντα την εικόνα και την ποιότητα της επιδερμίδας. Ας δούμε ποια είναι αυτά.
Διπλός καθαρισμός προσώπου, το πρωί και το βράδυ
Ο καθαρισμός του προσώπου είναι το Α και το Ω για επιδερμίδα που ακτινοβολεί υγεία και είναι απαλλαγμένη από ρύπους, βρωμιά, λιπαρότητα αλλά και μακιγιάζ. Σκέψου όμως πόσο θαυματουργά μπορεί να λειτουργήσει όταν είναι διπλός ή και τριπλός, δηλαδή όταν κάνεις καθαρισμό με το αγαπημένο σου προϊόν, τόσο όταν ξυπνάς το πρωί, όσο και το βράδυ πριν από τον ύπνο, αλλά και ενδιάμεσα σε περιπτώσεις που έχεις ιδρώσει. Δοκίμασε το και τα αποτελέσματα θα σε ενθουσιάσουν.
Λιγότερο στρες, μεγαλύτερη ευτυχία και περισσότερη ομορφιά
Το στρες είναι ο χειρότερος εχθρός της ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής υγείας. Επηρεάζει αρνητικά όμως και το δέρμα αφού αυτό ξεσπάει κάθε φορά που βιώνεις μια περίοδο γεμάτη άγχος και πίεση. Μερικά από τα συμπτώματα – επιπτώσεις του άγχους στο δέρμα είναι τα σπυράκια αλλά και οι παθήσεις όπως η ψωρίαση που είναι αυτοάνοσο νόσημα. Βρες τρόπους για να καταπολεμήσεις το στρες, όπως μέσα από τη γυμναστική ή τη μουσική ή τον διαλογισμό και θα δεις πως αυτές οι μικρές καθημερινές αλλαγές και συνήθειες, θα βελτιώσουν όχι μόνο το μέσα σου αλλά και το έξω σου, κάνοντας την εμφάνιση σου πιο όμορφη και την επιδερμίδα σου πιο νεανική και λαμπερή.
Αντηλιακή προστασία, 365 ημέρες το χρόνο
Δυστυχώς η αντηλιακή προστασία είναι τις περισσότερες φορές συνδεδεμένη με την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών. Στην πραγματικότητα όμως, το δέρμα σου χρειάζεται αυτήν την ασπίδα κατά των επιβλαβών ακτινών του ήλιου, 365 ημέρες το χρόνο. Αν επιθυμείς να έχεις επιδερμίδα χωρίς σημάδια γήρανσης όπως ρυτίδες και λεπτές γραμμές ή κηλίδες, τότε φρόντισε να εφαρμόζεις αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα, κάθε φορά που εκτίθεσαι στον ήλιο ή ακόμα και τη συννεφιά. Προτίμησε προϊόντα με δείκτη προστασίας από τον ήλιο SPF30 και πάνω.
Πηγή https://www.allyou.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
