ΚεντρικήΜαγειρική

Συνταγή για σπαγγέτι με μελιτζάνες

22/4/2025

Συστατικά

  • 1/2 κιλό spaghetti
  • 4 μέτριες μελιτζάνες κομμένες σε μικρά καρέ
  • 1/2 κιλό ντομάτες τριμμένες
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 2 κ. σ. ζάχαρη
  • 1/2 φλ. ελιές χωρίς το κουκούτσι ψιλοκομμένες
  • 1 κ.γ. κάππαρη
  • 2 κ.σ. φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ρίχνεις αρκετό ελαιόλαδο στην κατσαρόλα και τηγανίζεις τις μελιτζάνες σε δυαντή φωτιά για 3-4 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν χρώμα
  • Τις αφαιρείς με την τρυπητή κουτάλα και τις βάζεις σε ένα πιάτο που έχεις στρώσει προηγουμένως απορροφητικό χαρτί
  • Κρατάς 5 κ.σ. ελαιόλαδο από την κατσαρόλα, το ζεσταίνεις και σοτάρεις το κρεμμύδι και το σκόρδο για 3 περίπου λεπτά
  • Προσθέτεις τις τριμμένες ντομάτες, τη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι και τα αφήνεις να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 10 περίπου λεπτά
  • Ρίχνεις τις ελιές, την κάππαρη, το μαϊντανό και τις μελιτζάνες
  • Ανακατεύεις καλά με την ξύλινη κουτάλα και την αφαιρείς από την εστία
  • Βράζεις τα μακαρόνια ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας
  • Τα στραγγίζεις και είτε τα ρίχνεις μέσα στη σάλτσα είτε απλώνεις τη σάλτσα από πάνω ιδανικά με τριμμένη φέτα.

Πηγή https://www.tlife.gr

Related posts

Γενικά αίθριος ο καιρός με τοπικές νεφώσεις

xristiana

Καφές: Πόσα φλιτζάνια ανεβάζουν τη χοληστερόλη

xristiana

Προληπτικός Έλεγχος Για Την Ακουστική Ικανότητα Στο Περιστέρι

xristiana