ΚεντρικήΜαγειρική

Ζυμαρικά με σάλτσα ψητής κολοκύθας, λιαστής ντομάτας & φέτας

11/4/2025

Υλικά (3 μερίδες)

  • 500 γρ. ζυμαρικά (ιδανικά ολικής άλεσης ή Ζέας)
  • 400 γρ. κολοκύθα, κομμένη σε κυβάκια
  • 100 γρ. φέτα με λιγότερα λιπαρά και αλάτι
  • 6-7 λιαστές ντομάτες, κομμένες σε λωρίδες
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • λίγο κουρκουμά
  • λίγο δεντρολίβανο
  • αλάτι, πιπέρι
  • ½ κούπα από το νερό που έβρασαν τα ζυμαρικά

Εκτέλεση

  • Βήμα 1: Σε ένα ταψί, βάζουμε αντικολλητικό χαρτί και τοποθετούμε τα κυβάκια κολοκύθας. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τα καρυκεύματα, και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180οC, στις αντιστάσεις για 30-45’.
  • Βήμα 2: 15’ πριν βγάλουμε το ταψί από τον φούρνο, προσθέτουμε στο κέντρο τη φέτα και τις λωρίδες λιαστής ντομάτας, και συνεχίζουμε το ψήσιμο.
  • Βήμα 3: Αφού βάλουμε τη φέτα και τις λιαστές ντομάτες στο φούρνο, ξεκινάμε το βράσιμο των ζυμαρικών σε νερό με αλάτι για 7’.
  • Βήμα 4: Σουρώνουμε τα ζυμαρικά, κρατώντας μισή κούπα από το νερό που έβρασαν.
  • Βήμα 5: Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο και με ένα πιρούνι πιέζουμε για να λιώσουμε τα υλικά.
  • Βήμα 6: Προσθέτουμε τα ζυμαρικά και το νερό που είχαμε κρατήσει από το βράσιμο και ανακατεύουμε καλά.
  • Βήμα 7: Απολαμβάνουμε όσο είναι ζεστά με έξτρα πιπέρι!

Πηγή: https://www.newsbeast.gr

Related posts

Μακροζωία: Ο σίγουρος τρόπος που διπλασιάζει τις πιθανότητες να «πατήσετε» τα 90

xristiana

Πότε μπορούν τα μωρά να φορούν αντηλιακό και πώς να επιλέξουμε το κατάλληλο γι’ αυτά

xristiana

9ο Παγκρήτιο Συμπόσιο Για Την Εθελοντική Αιμοδοσία Και Δωρεά Οργάνων

xristiana