13/3/2025
Στόχος η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του κοινού, μέσα από προγράμματα ενημέρωσης και εκπαίδευσης αγωγής υγείας, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής διατροφής και άσκησης, αλλά και η αναγνώριση των συμπτωμάτων για τους παράγοντες κινδύνου της νεφρικής νόσου, αναφέρει η Ελληνική Νεφρολογική Εταιρεία Νοσηλευτών (ΕΝΕΝ).
Οι νεφροί είναι ισχυρά χημικά εργοστάσια που εκτελούν τις ακόλουθες λειτουργίες:
- Αποβάλλουν όλα τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού, καθώς επίσης φάρμακα και άλλες τοξίνες που μπαίνουν στο σώμα
- Ρυθμίζουν την οξεοβασική ισορροπία, την ισορροπία του άλατος, του νερού και των άλλων ιόντων και ιχνοστοιχείων του ανθρώπινου σώματος, όπως το ασβέστιο, ο φώσφορος, το μαγνήσιο, το κάλιο, το χλώριο και τα διάφορα οξέα
- Απελευθερώνουν ορμόνες, που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση
- Παράγουν μια δραστική μορφή της βιταμίνης D, απαραίτητη για υγιή οστά
- Ενεργοποιούν την βιταμίνη Β
- Παράγουν την ερυθροποιητίνη ορμόνη και ελέγχουν την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος.
Όταν τα νεφρά χάνουν βαθμιαία τη λειτουργική τους ικανότητα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για Χρόνια Νεφρική Νόσο, σημειώνει η ΕΝΕΝ.
Η νεφρική νόσος εμφανίζεται σε ένα ασθενή είτε ως τυχαίο εύρημα σε εξέταση ρουτίνας ή με εκδηλώσεις νεφρικής δυσλειτουργίας όπως υπέρταση, οιδήματα, ναυτία, έμετο, αιματουρία, ολιγουρία, ανουρία.
Οι περισσότεροι ασθενείς παραμένουν χωρίς συμπτώματα μέχρι την σημαντική εξέλιξη της νόσου, ενώ αρκετά άτομα θα οδηγηθούν σε αιμοκάθαρση, σημειώνει η πρόεδρος της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας Νοσηλευτών (ΕΝΕΝ), Παναγιώτα Τσούγια.
Το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από Χρόνια Νεφρική Νόσο (ΧΝΝ)
- Πάνω από 2 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποβάλλονται σε θεραπεία υποκατάστασης της νεφρικής λειτουργίας ή έχουν λάβει νεφρικό μόσχευμα. Πολλοί περισσότεροι θα χρειάζονταν θεραπεία, αλλά δεν τη λαμβάνουν.
- Στην Ελλάδα υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση 11.769 ασθενείς, περιτοναϊκή 613 ασθενείς και 2.884 είναι μεταμοσχευμένοι.
- Όλοι οι πάσχοντες από Χρόνια Νεφρική Νόσο Τελικού Σταδίου(ΧΝΝΤΣ), χωρίς εξαίρεση, λαμβάνουν νοσοκομειακή περίθαλψη και θεραπεία εξωνεφρικής κάθαρσης.
Τι μπορείτε να κάνετε για την υγεία των νεφρών σας και να ελαττώσετε τον κίνδυνο να εμφανίσετε νεφρική νόσο:
- Διατηρηθείτε σε καλή φυσική κατάσταση-Άσκηση
- Τρώτε υγιεινά
- Ελέγξτε το σάκχαρό σας
- Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση
- Πιείτε αρκετά υγρά, ενυδατωθείτε σωστά
- Μην καπνίζετε
- Αποφύγετε τη λήψη μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, όπως αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα
- Ελέγξτε τη νεφρική σας λειτουργία ειδικά αν έχετε παράγοντες κινδύνου
Η ΕΝΕΝ συμμετέχει στην παγκόσμια καμπάνια πρόληψης της χρόνιας νεφρικής νόσου με τη διοργάνωση WEBINAR, σήμερα, στις 4 μ.μ., με θέμα: «H ασφαλής χρήση της Πυρηνικής Ιατρικής στον ασθενή υπό Εξωνεφρική Κάθαρση».
Τα 7 πρώιμα και 15 μεταγενέστερα σημάδια νεφρικής νόσου
Τα άτομα με πρώιμη νεφρική νόσο συνήθως δεν έχουν συμπτώματα. Μάλιστα, έως και 9 στους 10 ενήλικες με χρόνια νεφρική νόσο δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν την πάθηση.
Κατά τη διάρκεια των πρώιμων σταδίων της νεφρικής νόσου, τα νεφρά μπορούν ακόμα να λειτουργήσουν επαρκώς αποτελεσματικά ώστε να αισθάνεστε υγιείς. Στην αρχή της νόσου, ίσως προσέξετε τα εξής 7 συμπτώματα:
1. Αφρώδη ούρα
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νεφρικής νόσου είναι η πρωτεΐνη που διαρρέει στα ούρα (πρωτεϊνουρία). Τα σημάδια της πρωτεϊνουρίας περιλαμβάνουν αφρό/φυσαλίδες στα ούρα. Τα αφρώδη ούρα μπορεί να έχουν πολλά στρώματα μικρών έως μεσαίων φυσαλίδων που χρειάζονται πολλαπλές εκπλύσεις (καζανάκι) για να καθαριστούν από το νερό της λεκάνης στην τουαλέτα. Αυτό είναι διαφορετικό από τα κανονικά ούρα, τα οποία μπορεί να έχουν ένα μόνο στρώμα μεγάλων φυσαλίδων που διαλύονται γρήγορα.
2. Συχνή ούρηση τη νύχτα
Η υπερβολική συσσώρευση υγρών μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ούρηση τη νύχτα (νυκτουρία). Το να ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί επίσης να διαταράξει τον ύπνο σας, οδηγώντας σε αϋπνία και κόπωση.
3. Πρήξιμο
Όταν τα νεφρά δεν είναι σε θέση να καθαρίσουν τα επιπλέον υγρά και απόβλητα από το σώμα, μπορεί να εμφανίσετε οίδημα (πρήξιμο) στα πόδια, τα πέλματα ή τους αστραγάλους και σπανιότερα στα χέρια και το πρόσωπο. Μαζί με το πρήξιμο, μερικοί ασθενείς έχουν μυϊκές κράμπες.
4. Κούραση
Η νεφρική νόσος μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και αδύναμοι. Μπορεί επίσης να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Μια σχετική επιπλοκή της νεφρικής νόσου είναι η αναιμία, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει αδυναμία και κόπωση.
5. Φαγούρα στο δέρμα
Εκτός από το φιλτράρισμα, τα νεφρά υποστηρίζουν την υγεία των οστών και τα σωστά επίπεδα μετάλλων στο αίμα. Ο κνησμός (φαγούρα) του δέρματος μπορεί να είναι σημάδι ανισορροπίας ή ανεπάρκειας μετάλλων και ασθένεια οστών που σχετίζεται με προχωρημένη νεφρική νόσο.
6. Πόνος στα οστά ή στις αρθρώσεις
Τα άτομα με προχωρημένη νεφρική νόσο μπορεί να εμφανίσουν πόνο στα οστά ή στις αρθρώσεις. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα και τη διατήρηση ορισμένων μετάλλων και ορμονών που είναι σημαντικά για την υγεία των οστών.
7. Δυσκολία στην αναπνοή
Μερικοί ασθενείς με πιο σοβαρά συμπτώματα νεφρικής νόσου εμφανίζουν δύσπνοια. Αυτή συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας και μπορεί να επηρεάσει όλες τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Σε πιο προχωρημένα στάδια νεφρικής νόσου, τα συμπτώματα μπορεί να είναι:
- πόνος στο στήθος
- ξηρό δέρμα
- φαγούρα
- μούδιασμα
- εύκολη κόπωση
- δυσκολία στην αναπνοή
- μυικές κράμπες
- επιδείνωση του πρηξίματος
- δυσκολία συγκέντρωσης
- απώλεια όρεξης
- αλλαγές στη γεύση και την όσφρηση
- προβλήματα ύπνου
- ναυτία
- εμετός
- απώλεια βάρους
Τα άτομα με Χρόνια Νεφρική Νόσο μπορεί επίσης να αναπτύξουν άλλες παθήσεις, όπως αναιμία, νόσο των οστών και υποσιτισμό.
Πότε να επικοινωνήσετε με γιατρό
Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν έχετε επίμονα ή ανησυχητικά συμπτώματα που υποψιάζεστε ότι μπορεί να σχετίζονται με νεφρική νόσο, όπως:
- ακούσια απώλεια βάρους
- κακή όρεξη
- πρήξιμο στους αστραγάλους, τα πόδια ή τα χέρια
- δυσκολία στην αναπνοή
- κούραση
- συχνοουρία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα νεφρικής νόσου. Ένας γιατρός θα αξιολογήσει τα συμπτώματα και την υγεία σας για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία.
Πηγή: https://www.newsbeast.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
