25/10/2024
Ο Οκτώβριος εκτός από μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, είναι και ο μήνας της κολοκύθας. Για την ακρίβεια του Halloween, όμως ως γνωστόν, δεν υπάρχει «trick or treat» χωρίς τις κατακίτρινες μεγάλες κολοκύθες. Οι τελευταίες είναι εξαιρετικά θρεπτικές, νοστιμότατες και συνδυάζονται φανταστικά τόσο με γλυκιές, όσο και με αλμυρές συνταγές. Αυτό ίσως που μπορεί να αγνοούσες μέχρι πρότινος, είναι πως η κολοκύθα ταιριάζει απίστευτα και στην επιδερμίδα, εκτός από τους γευστικούς κάλυκες μας.
Θέλω να πω, πως η κολοκύθα είναι εξίσου πολύτιμη και για την επιδερμίδα του προσώπου αλλά και του σώματος, αφού οι βιταμίνες A, B και Ε που περιέχει καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, τα μαύρα στίγμα, τις φλεγμονές ενώ κηλίδες και δυσχρωμίες εξαλείφονται, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα της σε λυκοπένιο.
Αναμφίβολα, τώρα που ξεκινούν και τα κρύα είναι τουλάχιστον απαραίτητο να προσθέσεις στην skin care ρουτίνα σου αυτό το πολύτιμο superfood, που ενυδατώνει βαθιά και αναζωογονεί τα κύτταρα της επιδερμίδας. Και επειδή γνωρίζω πως το αίσθημα ικανοποίησης από την προσωπική δημιουργία είναι ασυναγώνιστο, ορίστε μια homemade συνταγή για μάσκα προσώπου με βασικό υλικό την κολοκύθα φυσικά!
DIY μάσκα λάμψης με κολοκύθα:
Θα χρειαστείς: 1/2 κούπα κομμένη σε μικρά κομματάκια κολοκύθα, 1/2 κούπα νερό, 1 κ.γ. μέλι
Σε χαμηλή φωτιά βράσε την κολοκύθα με το νερό ενώ ταυτόχρονα την πατάς με ένα πιρούνι ώστε να γίνει πουρές. Έπειτα ρίχνεις το μέλι και ανακατεύεις πολύ καλά. Την αφήνεις να κρυώσει εντελώς και την απλώνεις στο πρόσωπο σου για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλένεις με χλιαρό νερό και το δέρμα σου δείχνει απευθείας πιο λαμπερό και βελούδινο.
Πηγή: https://www.allyou.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
