ΚεντρικήΜαγειρική

Μπάρες βρώμης με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο

26/5/2024

Υλικά

  • 1 φλ. τσαγιού βρώμη
  • 1 φλ. τσαγιού αλεύρι βρώμης (χτυπήστε στο μούλτι 1 φλιτζάνι βρώμης)
  • 2 ώριμες μπανάνες, πολτοποιημένες
  • 1/4 φλ. τσαγιού σκόνη κακάο
  • 1 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ
  • 3/4 φλ. τσαγιού γάλα
  • Για το γαρνίρισμα: φυστικοβούτυρο και δάκρυα σοκολάτας

Εκτέλεση

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
  2. Σε ένα πυρέξ προσθέστε όλα τα υλικά εκτός από τις γαρνιτούρες.
  3. Ανακατέψτε καλά και απλώστε ομοιόμορφα.
  4. Προσθέστε κουταλιές φυστικοβούτυρο και ανακατέψτε με ένα κουτάλι. Προσθέστε επιπλέον κομματάκια σοκολάτας (προαιρετικά).
  5. Ψήστε για 20- 25 λεπτά ή μέχρι μια οδοντογλυφίδα να βγαίνει καθαρή.

Πηγή: https://www.newsbeast.gr

Related posts

Τι αλλάζει στη ζωή μας μετά τη σύνταξη – Ποια δραστηριότητα μειώνεται περισσότερο

xristiana

Η ΕΟΔΥΑ συμμετέχει στη δράση «Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς»

xristiana

Κιμαδοπιτάκια ρολό

xristiana