16/9/2023
Το αφυδατωμένο δέρμα είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι δερματολόγοι, πάντοτε, αλλά ειδικά τους πρώτους μήνες του φθινοπώρου. Προκαλείται από την έλλειψη επαρκούς ενυδάτωσης στο δέρμα και μπορεί να επηρεάσει κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος. Ας δούμε πέντε κινήσεις για να επαναφέρουμε την υγρασία στην επιδερμίδα μας!
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, ένα καλός τρόπος για να προσδιορίσετε εάν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο είναι να τσιμπήσετε απαλά το μάγουλο. Αν φαίνεται ότι έχετε λεπτές γραμμές, μάλλον υπάρχει πρόβλημα. Φυσικά αυτό μπορείτε να το καταλάβετε και από τη θαμπάδα, από ενδεχόμενες φλεγμονές ή ακόμη και από ερεθισμούς που δεν φεύγουν.
1. Πλύσιμο με κρύο νερό
Ένα μεγάλο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ότι πλένονται με πολύ ζεστό νερό. Οι ακραίες θερμοκρασίες οποιουδήποτε είδους μπορούν διαταράσσουν την ευαίσθητη ισορροπία του δέρματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ένα υπερβολικά αφυδατωμένο δέρμα.
Φροντίστε να πλένεστε με ένα απαλό προϊόν και με χλιαρό νερό αντί για ζεστό. Για να κάνετε τη ρουτίνα καθαρισμού σας ακόμη πιο αποτελεσματική, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό με γαλακτικό οξύ, το οποίο θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, θα φωτίσει το δέρμα και θα επιτρέψει στους ορούς και τα έλαιά σας να διεισδύσουν βαθύτερα.
2. Υιοθετήστε ένα έλαιο ομορφιάς
Ενώ τα έλαια προσώπου από μόνα τους δεν ενυδατώνουν μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια υγρασίας δημιουργώντας ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα.
Τα έλαια έχουν την ιδιότητα να ενισχύουν την εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας και συγκρατούν την υγρασία, διατηρώντας το δέρμα ισορροπημένο ενώ παράλληλα ελέγχουν τη φυσική παραγωγή λιπαρότητας.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν νύχτα και μέρα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Αν ξεκινάτε τώρα με την εφαρμογή τους συστήνεται να τα δοκιμάστε μόνο βράδυ για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας και κατά πόσο απορροφώνται. Η επιλογή ελαίων με θρεπτικά συστατικά που περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά βοηθά στην περαιτέρω προστασία του δέρματος.
3. Δώστε ιδιαίτερη σημασία στην ενυδάτωση
Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε την υγρασία είναι να μην παραλείπετε τα ενυδατικά σας προϊόντα. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα ισχυρό συστατικό που «γεμίζει» το δέρμα, ελαχιστοποιεί τις λεπτές γραμμές και μειώνει τα σημάδια αφυδάτωσης – αλλά πρέπει να εφαρμοστεί σωστά για να έχει αποτέλεσμα.
Για καλύτερα αποτελέσματα, οι οροί υαλουρονικού οξέος πρέπει να εφαρμόζονται σε υγρό δέρμα, καθώς αυτό το προϊόν έλκει την υγρασία από τον αέρα. Καλό είναι λοιπόν πριν βάλετε τον ορό σας, να ψεκάσετε με ένα mist προσώπου που περιέχει συστατικά που δεσμεύουν την υγρασία, όπως γλυκερίνη ή αλόη βέρα, για να βοηθήσετε στο να “κλειδώσει” το νερό.
4. Μην παραμελείτε τον σωστό καθαρισμό του δέρματος σας
Για να διατηρήσει το δέρμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο ενυδατωμένο, είναι ζωτικής σημασίας να έχετε ένα καθαρό δέρμα.
Το καθαρό δέρμα βοηθά και στη διατήρηση του φραγμού του δέρματος, ο οποίος προστατεύει από τους ρύπους και τους εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες, αλλά και από τη διαδερμική απώλειας νερού.
5. Προστατευτείτε με μία ενυδατική κρέμα
Η υγρασία, ο αέρας, η ζέστη, η έκθεση στον ήλιο μπορούν να εξαντλήσουν τα επίπεδα υγρασίας του δέρματός σας, οπότε η χρήση ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη.
Η λειτουργία μιας κρέμας ημέρας είναι να χρησιμεύσει ως φράγμα ανάμεσα στο δέρμα σας και τη ρύπανση αλλά και τις επιθέσεις του περιβάλλοντος. Οι ενυδατικές κρέμες εκτός από τα ευεργετικά συστατικά που περιέχουν, έχουν και νερό.
Ένας γαλακτωματοποιητής χρησιμοποιείται για να συνδυάσει όλα τα συστατικά για να συνδεθεί μεταξύ τους και να διεισδύσει στο δέρμα ώστε να το διατηρήσει ενυδατωμένο. Εάν το δέρμα σας τείνει να είναι πιο ξηρό, απλώστε την αντηλιακή σας κρέμα με μια θρεπτική κρέμα προσώπου ή αν είστε επιρρεπείς σε λιπαρότητα, επιλέξτε ένα SPF που περιέχει θρεπτικά συστατικά.
Πηγή: https://www.womanidol.com
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
