ΚεντρικήΥγεία

Διατροφικές ετικέτες: Τι πρέπει να προσέχεις

17/8/2023

Οι ειδικοί σε συμβουλεύουν.

Όλοι έχουμε βρεθεί κάποιες στιγμές απέναντι από τα ράφια του σουπερμάρκετ να κοιτάμε τα προϊόντα μην ξέροντας τι να επιλέξουμε ανάμεσα σε δύο ή περισσότερα είδη. Πέρα από το brand, την τιμή και τη γεύση τους -αν τη γνωρίζουμε- σε αυτή την επιλογή μπορεί να μας βοηθήσει και η ετικέτα με τα διατροφικά στοιχεία τους. Μοναδική προϋπόθεση να μην την αγνοήσουμε. Για να είμαστε σίγουροι, όμως, ότι δίνουμε σημασία στα σωστά σημεία, ρωτήσαμε διατροφολόγο και συγκεντρώσαμε παρακάτω τα SOS για το πώς να διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέτες. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

Πηγή: https://www.newsbeast.gr

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Περιποίηση στα άκρα… τέλος στα ξηρά πόδια

xristiana

Ημέρες Υγείας 9 – 21 Μαΐου 2022

xristiana

Μια σχισμή πίσω από έναν ογκόλιθο οδηγεί στο πιο απόκοσμο σπήλαιο των Κυκλάδων

xristiana