17/8/2023
Οι ειδικοί σε συμβουλεύουν.
Όλοι έχουμε βρεθεί κάποιες στιγμές απέναντι από τα ράφια του σουπερμάρκετ να κοιτάμε τα προϊόντα μην ξέροντας τι να επιλέξουμε ανάμεσα σε δύο ή περισσότερα είδη. Πέρα από το brand, την τιμή και τη γεύση τους -αν τη γνωρίζουμε- σε αυτή την επιλογή μπορεί να μας βοηθήσει και η ετικέτα με τα διατροφικά στοιχεία τους. Μοναδική προϋπόθεση να μην την αγνοήσουμε. Για να είμαστε σίγουροι, όμως, ότι δίνουμε σημασία στα σωστά σημεία, ρωτήσαμε διατροφολόγο και συγκεντρώσαμε παρακάτω τα SOS για το πώς να διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέτες. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Πηγή: https://www.newsbeast.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
