10/7/2023
Άλλοι αγοράζουν μαγνητάκια, άλλοι κεραμικά διακοσμητικά για το σπίτι κι άλλοι προτιμούν παρεό και ψάθινες τσάντες. Ασχέτως γούστου και καλοκαιρινού προορισμού, σχεδόν όλοι όμως γυρίζουν στην πόλη με το ίδιο κακόγουστο “σουβενίρ” από τις διακοπές τους: τις πανάδες στο πρόσωπο. Υπάρχει τρόπος τελικά να προλάβετε αυτές τις αντιαισθητικές καφέ κηλίδες;
3 τρόποι να προλάβετε τις πανάδες στο πρόσωπο
1. Αποφύγετε τον ήλιο
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να προλάβετε τις πανάδες στο πρόσωπο είναι φυσικά να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο, ειδικά τις ώρες που είναι πιο δυνατός, δηλαδή μεταξύ 12:00 και 16:00.
2. Μην ξεχνάτε την αντηλιακή προστασία
Ακόμα και τις ώρες που εκτίθεστε στον ήλιο, δεν θα πρέπει να ξεχνάτε το αντηλιακό, καθώς η πολύωρη έκθεση της επιδερμίδας στις ακτίνες UV χωρίς αντηλιακή προστασία, είναι η πρώτη και κύρια αιτία εμφάνισης πανάδων. Το αντηλιακό θα πρέπει να αποτελεί το τελευταίο βήμα κάθε skincare ρουτίνας, ενώ θα πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2-3 ώρες. Πολύ σημαντικό είναι να προσέξετε και την ποσότητα αντηλιακού που εφαρμόζετε: Θυμηθείτε πως θα πρέπει να εφαρμόζεται ποσότητα ίση με ένα κουταλάκι του γλυκού στο πρόσωπο και ποσότητα ίση με ένα σφηνάκι στο σώμα.
Director’s Note: Αντηλιακή προστασία δεν είναι μόνο το αντηλιακό. Για ακόμα πιο εντατική προστασία από τον ήλιο, μην ξεχνάτε να ολοκληρώνετε την καλοκαιρινή σας εμφάνιση με ένα ψάθινο καπέλο ή baseball cap, που θα σας παρέχει σκιά.
3. Αποφύγετε τη ρετινόλη
Δεν είναι τυχαίο που οι περισσότεροι δερματολόγοι συστήνουν την αποφυγή της χρήσης ρετινόλης τους καλοκαιρινούς μήνες. Η βιταμίνη Α είναι ένα ασταθές συστατικό που εκτός από το ότι όταν έρθει σε επαφή με το φως και τον αέρα οξειδώνεται και χάνει την αποτελεσματικότητά του, προκαλεί φωτοευαισθησία στην επιδερμίδα κι ενδεχομένως και πανάδες. Αν δεν είστε σίγουρη ότι μπορείτε να είστε απόλυτα συνεπής με την καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού και τη συχνή ανανέωσή του μέσα στη μέρα, προτιμήστε τη διακοπή της χρήσης της το καλοκαίρι.
Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
