5.1 C
Θεσσαλονίκη
22 Δεκεμβρίου 2024
Δημοφιλή

Μοσχαράκι ψητό με γάλα και λαχανικά εποχής

Δελτίο ειδήσεων 21\12

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

Η αναπηρία μας αφορά όλους”

Skin Prep: Πώς να αποκτήσεις άμεσα πιο…

Skincare: 3 συχνά λάθη που βλάπτουν την…

Το μασάζ-δώρο στον εαυτό σου για τα…

Χανιά: 500 χελωνάκια καρέτα – καρέτα έφτασαν…

Οργάνωση σπιτιού: Πρακτικές ιδέες για να αξιοποιήσετε…

«Έξυπνα» σχολεία, χωρίς πλαστικά

ΚεντρικήΥγεία

Μέτρηση πίεσης: Οι άγνωστες παράμετροι που πρέπει να προσέχετε

by xristiana0275

8/1/2023

Υπάρχουν ωστόσο κάποια μικρά αλλά σημαντικά μυστικά, τα οποία ο πολύς κόσμος δεν γνωρίζει, μπορούν όμως να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τι ακριβώς συμβαίνει όταν μετράτε την αρτηριακή σας πίεση.

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε όταν μετράτε μόνοι σας την πίεση:

Οι μετρήσεις μόνο στο ένα χέρι δεν λένε όλη την αλήθεια: Μελέτη του οργανισμού Framingham Heart έδειξε ότι η μέτρηση της πίεσης και στα δύο χέρια μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη αναγνώριση όσων διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Όταν οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 3.400 ασθενείς ηλικίας άνω των 13 ετών, διαπίστωσαν ότι περίπου το 10% των συμμετεχόντων παρουσίασαν υψηλότερες μετρήσεις της συστολικής ή μεγάλης πίεσης στο ένα χέρι. Όσοι είχαν αποκλίσεις 10 ή και περισσοτέρων μονάδων στην μέτρηση της πίεσης από χέρι σε χέρι, είχαν 38% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλο καρδιαγγειακό επεισόδιο. Οι διαφορές μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες.
Η πίεσή σας εξαρτάται από το ποιος την μετρά: Η συστολική αρτηριακή πίεση (μεγάλη) είναι κατά μέσο όρο επτά μονάδες χαμηλότερη όταν τη μετρά μια νοσοκόμα στο νοσοκομείο αντί ενός γιατρού, σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο του Exeter.
Το μηχάνημα μέτρησης της πίεσης που έχετε στο σπίτι μπορεί να μην είναι ακριβές: Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης που γίνονται στο σπίτι διαφέρουν σημαντικά από εκείνες που κάνει ο γιατρός στο 15% των περιπτώσεων. Αν ο γιατρός σας έχει συστήσει να ελέγχετε την πίεσή σας στο σπίτι, πηγαίνετε το μηχάνημά σας στο γραφείο του γιατρού σας για να βεβαιωθείτε ότι η συσκευή λειτουργεί όπως πρέπει.

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή φωτογραφιών: https://www.onmed.gr

Related posts

K-Beauty: Οι 5 νέες τάσεις που θα αναβαθμίσουν την καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης

xristiana

Siren eyes: Το βλέμμα της αποπλάνησης

xristiana

Σπύρος Σκούρας: Ο Έλληνας μεγαλοπαράγοντας του Χόλιγουντ

xristiana