3/12/2022
Το weekend όλες έχουμε λίγο περισσότερο χρόνο να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας και να κάνουμε τα μποτέ μας ώστε να είμαστε λαμπερές και ανανεωμένες στην βραδινή μας έξοδο.
Και πάντα πρέπει να ξεκλέβουμε λίγο χρόνο ώστε να έχουμε αυτές τις “μικρές απολαύσεις” που γεμίζουν τις μπαταρίες για να ανταπεξέλθουμε στο γεμάτο υποχρεώσεις πρόγραμμα της εβδομάδας!
Συγκέντρωσα τα δικά μου μυστικά ομορφιάς που με ελάχιστες αποκλίσεις φροντίζω να τηρώ πιστά το ΣΚ!
Τον τελευταίο καιρό έβαλα στη ζωή μου την παγοθεραπεία και έχω δει θεαματικά αποτελέσματα.
Απαλές κυκλικές κινήσεις μασάζ στο πρόσωπο με πάγο και λες αντίο σε μαύρους κύκλους και πρηξίματα!
Εάν δεν έχεις το συγκεκριμένο beauty gadget μπορείς να γεμίσεις με παγάκια ένα μπολ και να βάλεις για λίγα δευτερόλεπτα μέσα το πρόσωπό σου. Θα ξυπνήσεις για τα καλά και θα νιώσεις απίστευτη ευεξία και αναζωογόνηση!
Το Σάββατο πάντα απολαμβάνω μια μάσκα προσώπου που μου χαρίζει φρεσκάδα και λάμψη.
Έχω αδυναμία στις sheet masks που είναι εύκολες στην χρήση αλλά η αγαπημένη μου diy μάσκα με υλικά που έχω πάντα στο ψυγείο είναι η παρακάτω:
Υλικά που θα χρειαστείς:
Λίγη ενυδατική κρέμα, την οποία θα αποθηκεύσεις από πριν στο ψυγείο για να κρυώσει
1 κτ. γιαούρτι
1 κτ. μέλι
1 κτ. ζελέ aloe vera
¼ αβοκάντο
Εκτέλεση:
Βάλε όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπολ και ανακάτεψε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο. Εφάρμοσε τη μάσκα στο πρόσωπο σου και άφησέ την να ενεργήσει για περίπου 15 με 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεβγάζεις με χλιαρό νερό.
Μην ξεχνάς πως και το σώμα μας χρειάζεται ξεκούραση και ένα ανακουφιστικό μασάζ είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου.
Επειδή κάνω γυμναστική προτιμάω την αθλητική μαδεροθεραπεία που ουσιαστικά είναι μασάζ σε όλο το σώμα με ειδικούς ξύλινους πλάστες.
Είναι πολύ διαδεδομένη θεραπεία στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια και ότι καλύτερο και αποτελεσματικό για μένα ακόμα και για να ξεπρηστείς σε σημεία που κάνεις κατακράτηση!
Εννοείται τα eye patches που έχω ακόμα και μέσα στο αυτοκίνητο είναι η έξτρα λάμψη λίγο πριν ξεκινήσω τις ετοιμασίες για μακιγιάζ.
Αυτά είναι και τα extra boost που χαρίζω στον εαυτό μου όταν έχω λίγο περισσότερο χρόνο και αλήθεια με ανανεώνουν full!
Kοιμήσου καλά, ενυδατώσου με νερό και κάνε μικρά πράγματα που σε γεμίζουν… Η ομορφιά άλλωστε πηγάζει από μέσα!
Πηγή: https://www.faysbook.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
