20/8/2022
Τα gua sha tools, όπως και τα face rollers, έχουν εισβάλλει για τα καλά στην skincare ρουτίνα μας τα τελευταία χρόνια.
Οι beauty πρακτικές που μας έρχονται από τη μακρινή Κίνα φαίνεται να έχουν κερδίσει την εκτίμηση των skincare aficionados, που χρησιμοποιούν ανελλιπώς τα εν λόγω gadgets για μια πιο φωτεινή, απαλή, νεανική επιδερμίδα.
Τι είναι όμως το Gua Sha;
Πρόκειται για μια αρχαία Κινέζικη πρακτική για βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος αλλά και για καλύτερη ροή ενέργειας. Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ολόκληρο το σώμα, τα Gua Sha εργαλεία (φτιαγμένα από κρύσταλλο) που εξετάζουμε εδώ έχουν το κατάλληλο για το πρόσωπο και τον λαιμό σου μέγεθος και σχήμα ώστε να με τις κατάλληλες κινήσεις και τη σωστή πίεση στο δέρμα, να “χαλαρώνουν” την ένταση των μυών και να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Αποτέλεσμα; Μια εμφανώς πιο λαμπερή επιδερμίδα, με βελτιωμένη ελαστικότητα και κυκλοφορία του αίματος, αλλά και με τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες να φαίνεται να υποχωρούν αφήνοντας ένα πιο σμιλεμένο, σφιχτό πρόσωπο και έναν φίνο λαιμό.iStock
Είναι όντως αποτελεσματική πρακτική;
Κάποιοι αμφισβητούν την αποτελεσματικότητά της (σκεπτικισμός άλλωστε υπάρχει για πολλές skincare θεραπείες και πρακτικές), όμως από έρευνες που έχουν γίνει, έχει συναχθεί ότι τα Gua Sha tools βοηθούν στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και της σωστής κυκλοφορίας του αίματος.
Πώς να το χρησιμοποιήσω;
Σου προτείνουμε να έχεις προετοιμάσει το πρόσωπό σου με ένα face oil για μεγαλύτερη ευκολία αλλά και για πιο απαλή επιδερμίδα πριν ξεκινήσεις το “μασάζ” με την πέτρα. Κρατώντας τη σε γωνία 45 μοιρών ξεκίνα να ασκείς ελαφριές πιέσεις και να τραβάς με ανοδικές και καθοδικές κινήσεις, ξεκινώντας από το κέντρο του προσώπου και δουλεύοντας κάθε γωνία του.
Πρόσεξε το μέγεθος της πίεσης που ασκείς, καθώς κανονικά δεν θα πρέπει να νιώσεις κανέναν πόνο – ίσα ίσα, θα πρέπει να αναμένεις μια ανακούφιση στο δέρμα, καθώς χαλαρώνουν οι μυες και το αίμα ρέει καλύτερα. Αν νιώσεις πόνο ή εμφανίσεις οποιοδήποτε ερεθισμό, μείωσε την ένταση ή σταμάτα εξ ολοκληρου τη χρήση του Gua Sha.
Πηγή: https://www.missbloom.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
