13/8/2022
Τι λένε οι ειδικοί για τη χρήση θερμοφόρας στην εγκυμοσύνη;
Η θερμοφόρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ωστόσο ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες, εκτός από ανακούφιση σε πόνους στην πλάτη, τη μέση και την κοιλιά, προσφέρει ζεστασιά και χαλάρωση. Το ερώτημα είναι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και την περίοδο της εγκυμοσύνης;
Η απάντηση είναι “ναι” σύμφωνα με τους ειδικούς. Μάλιστα, η ζεστασιά που εκπέμπει μπορεί να χαλαρώσει τους μύες και να ανακουφίσει από πόνους στην μέση και την κοιλιά, οι οποίοι είναι ιδιαίτερα συνήθεις στην εγκυμοσύνη. Επίσης,το έμβρυο είναι καλά προστατευμένο μέσα στον πλακούντα και δεν νιώθει νιώθει την υψηλή θερμοκρασία της θερμοφόρας.
Θερμοφόρα στην εγκυμοσύνη: Τι να προσέξετε;
- Πριν τη χρήση ελέγξτε εάν έχει σκισίματα ή άλλα σημάδια φθοράς.
- Βεβαιωθείτε ότι το καπάκι κλείνει για να αποφύγετε καψίματα από την ενδεχόμενη επαφή με το καυτό νερό.
- Μη χρησιμοποιείτε θερμοφόρα και ηλεκτρική κουβέρτα μαζί. Εάν για κάποιον λόγο η θερμοφόρα ανοίξει, το νερό θα βρέξει την ηλεκτρική κουβέρτα κάτι που είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.
- Iδανικά χρησιμοποιήστε κάποιο κάλυμα για να αποφύγετε τον κίνδυνο εγκαυμάτων.
- Εάν κοιμάστε με την θερμοφόρα βεβαιωθείτε ότι δεν την πλακώνετε με κάποιο μέρος του σώματός της, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος να σπάσει.
- Γεμίζετε τη θερμοφόρα μέχρι και 3/4, όχι παραπάνω.
Πηγή: motherandbaby.co.uk
Πηγή: https://www.mothersblog.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://www.mothersblog.gr
