22/7/2022
Επειδή η επιδερμίδα μας ταλαιπωρείται απίστευτα από την έκθεση στον ήλιο, καλό θα ήταν αμέσως μετά τη παραλία να τη φροντίσεις και να την ενυδατώσεις ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.
Step by step
Το νερό είναι η βάση της ζωής οπότε διατήρησε το σώμα σου ενυδατωμένο. Πίνε άφθονο νερό, ώστε να αναπληρώσεις την απώλεια σωματικών υγρών μέσω της εφίδρωσης.
Μετά την ηλιοθεραπεία και το κολύμπι αυτό που μπορείς να κάνεις είναι ένα κρύο και αναζωογονητικό ντους με ένα αφρόλουτρο το οποίο θα περιέχει ευεργετικά φυσικά συστατικά. Θα δροσίσει και θα τονώσει την επιδερμίδα σου.
Αμέσως μετά το ντους εφάρμοσε στο δέρμα σου την αγαπημένη σου body lotion ή ένα body butter ή dry oil. Τα προϊόντα αυτά θα βοηθήσουν στο να διατηρήσεις το σώμα σου τα απαραίτητα επίπεδα υγρασίας. Μη ξεχάσεις να ενυδατώσεις τα ξηρά σημεία του σώματος, όπως είναι οι αγώνες, τα γόνατα και οι φτέρνες.
Φυσικά δεν πρέπει να αμελείς την περιποίηση των χειλιών σου. Για ενυδάτωση και προστασία εφάρμοσε ένα lip balm.
Extra tip: Σε περίπτωση που έχεις καεί από τον ήλιο, μπορείς να εφαρμόσεις ένα gel αλόης στο σημείο του εγκαύματος για άμεση ανακούφιση.
Πηγή: https://www.roulastamatopoulou.com
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
