Day : 12 Ιουνίου, 2022

ΚεντρικήΟμορφιά

Απόκτησε σφιχτούς γλουτούς με 2 κινήσεις

xristiana
12/6/2022 Η άσκηση εκτός από ευεξία, μας προσφέρει όμορφα γραμμωμένο σώμα, σφιχτό και δυνατό.Σήμερα, θα σου δείξουμε δύο κινήσεις που θα σε βοηθήσουν άμεσα! Όχι...
ΚεντρικήΟμορφιά

Το μυστικό για σαρκώδη, ζουμερά χείλη

xristiana
12/6/2022 Μην σκέφτεσαι απαραιτήτως fillers, γιατί τώρα θα μάθεις πώς μπορείς να αποκτήσεις τα χείλη που ονειρεύεσαι εύκολα και φυσικά.Ο makeup artist της Κim Kardashian,...
ΚεντρικήΟμορφιά

Ντους: Να τι πρέπει να αποφεύγουμε

xristiana
12/6/2022 Εκτός από τα λάθος προϊόντα, αποφεύγουμε τα παρακάτω, όταν κάνουμε ντους, που αντί να ωφελούν, ταλαιπωρούν το δέρμα και τα μαλλιά. Αποτελεί μια καθημερινή,...
ΚεντρικήΥγεία

7 σνακ με πρωτεΐνη για κάθε στιγμή της ημέρας

xristiana
12/6/2022 Οι πρωτεΐνες είναι αζωτούχες ενώσεις που αποτελούνται από αμινοξέα. Ανήκουν στα βασικά μακροθρετπικά συστατικά (μαζί με τους υδατάνθρακες και το λίπος) και αποδίδουν ενέργεια...
ΚεντρικήΥγεία

Παράλυση Bell: Οι αιτίες της εμφάνισης, τα συμπτώματα και η θεραπεία

xristiana
12/6/2022 Η παράλυση Bell είναι μια σπάνια πάθηση που επηρεάζει το νεύρο του προσώπου και τους μύες. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από έρπη ή άλλη...
ΚεντρικήΥγεία

Τι είναι η ΑΜΗ ή αλλιώς αντιμυλλέριος ορμόνη

xristiana
12/6/2022 ΑΜΗ – Αντιμυλλέριος ορμόνη – Τι είναι, ποιες είναι οι τιμές ανά ηλικία. Η γονιμότητα μειώνεται όσο αυξάνεται η ηλικία. Η ωορρηξία και η περίοδος σηματοδοτούν την έναρξη της...
ΚεντρικήΥγεία

Μπορεί η άσκηση να νικήσει τον καρκίνο του παγκρέατος; Τι δείχνει νέα μελέτη

xristiana
12/6/2022 Η άσκηση μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των αντικαρκινικών φαρμάκων και να αυξήσει τα ποσοστά επιβίωσης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι...
ΚεντρικήΥγεία

Κήλη στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

xristiana
12/6/2022 Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι κήλης που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού εάν έχετε...
ΚεντρικήΥγεία

Ωμέγα-3 λιπαρά: Σε ποια ποσότητα και πόσο ρίχνουν την αρτηριακή πίεση

xristiana
12/6/2022 Η κατανάλωση ενός φιλέτου σολομού την ημέρα είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης στα καλύτερα δυνατά επίπεδα, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Μελέτη διαπίστωσε ότι...