ΚεντρικήΥγεία

10 τροφές που ενισχύουν την όραση (video)

3/6/2022

Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η εξασθένηση της όρασης αποτελεί αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης ή της καταπόνησης των ματιών.

Η αλήθεια είναι ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμολογικών παθήσεων.

Η κατανάλωση υγιεινών τροφών μπορεί να βοηθήσει την υγεία και την οξύτητα της όρασης.

Ποιες είναι λοιπόν οι κατάλληλες βιταμίνες για την όραση και ποιες τροφές τις περιέχουν;

Δείτε αναλυτικά στο βίντεο που ακολουθεί:

Πηγή: Body Hub

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Θαλάσσια Μπάνια Για Τους Οικονομικά Ευάλωτους Πολίτες

xristiana

«Κόκκινος συναγερμός» από το WWF: Σχεδόν το 70% της άγριας πανίδας εξαφανίστηκε από το 1970

xristiana

Γιατί πονάει περισσότερο το στομάχι μας καθώς μεγαλώνουμε; 7 τρόποι να το αντιμετωπίσουμε

xristiana