11/6/2022
Το καλοκαίρι, στις περισσότερες από εμάς οι φτέρνες σκάνε και είναι λογικό, αφού λόγω της ζέστης υπάρχει απώλεια υγρασίας.
Μερικές φορές οι ρωγμές στο δέρμα των ποδιών δημιουργούνται λόγω της εφαρμογής λάθος κρέμας ποδιών ή της χρήσης λάθος υποδημάτων.
Τι μπορείς να κάνεις
Ενυδάτωση
Το δέρμα σας τείνει να ξηραίνεται λόγω της απώλειας υγρασίας τα καλοκαίρια που οδηγεί σε ξηρές και σκασμένες φτέρνες.
Επομένως, είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο κι απαλό.
Νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης ποδιών
Τα πόδια σας, όπως και το πρόσωπό σας, χρειάζεται έξτρα νυχτερινή περιποίηση για να διατηρηθούν λεία και απαλά.
Απλώστε μια ενυδατική κρέμα και φορέστε απαλές βαμβακερές κάλτσες πριν πάτε για ύπνο.
Αυτό θα κλειδώσει την υγρασία και θα προστατεύσει τα πόδια σας από το στέγνωμα.
Σωστά υποδήματα
Τα παπούτσια που εκθέτουν τις φτέρνες σας σε ξηρό αέρα δεν κάνουν καλό. Φορέστε, λοιπόν, μόνο κλειστά παπούτσια και βαμβακερές κάλτσες.
Πηγή: https://www.roulastamatopoulou.com
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
